Кромкий, вкусный похлебник со вкусом на заднем плане.
Ингредиенты
1 (6,5 унции) может измельчить моллюски
чашка воды
4 картофеля, нарезанный кубиками
1 лук, мелко нарезанный нарезанными кубиками
2 чашки молока
1 (12 жидкая унция) может испарить молоко
2 столовые ложки масла
1 столовая ложка сушеной петрушки
чайная ложка сушеного тимьяна
чайная ложка Old Bay Seasoning TM
чайная ложка сельдерея соль
Земный черный перец по вкусу
1 чашка измельченных соленовых крекеров
Пошаговый рецепт
Слейте сок из моллюсков в горшок среднего размера, отложите моллюски. Добавить воду или бутилированный сок моллюсков. Добавьте картофель и лук в кастрюлю и накрыть. Готовьте на среднем огне, пока картофель не станет мягким. Иногда перемешивает.
Добавьте молоко, испаренное молоко, масло или маргарин, петрушку, тимьян, приправу морепродуктов, соль сельдерея, соль и перец по вкусу, крошки крекеров и моллюски.
Варите на медленном огне, пока суп не закипит, будьте осторожны, чтобы не допустить его. Подавать горячую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 559 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 70 г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 559 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 83 мг | 28% |
| Натрий 619 мг | 27% |
| Общее углевод 70 г | 25% |
| Диетическое волокно 6г | 21% |
| Всего сахара 18 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 57 мг | 284% |
| Кальций 485 мг | 37% |
| Железо 16 мг | 91% |
| Калий 1743 мг | 37% |
Вам может понравиться
Кремовое чесночное куриное блюдо с тосканским поворотом. Достаточно соуса, чтобы подавать лапшу; Разрежьте соус пополам только для куриного блюда. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20...
Эта запеканка использует основные основные продукты кладовой для быстрой еженедельной еды. Украсить сметаной и нарезанным авокадо. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее...
Этот сладкий картофель легко приготовить и не слишком сладкий. Порции: 5 Урожай: От 4 до 6 - порции Ингредиенты 2 сладкого картофеля, очищен и кубик чашка масла чашка с коричневым сахаром чашка...
Полента - не что иное, как грубо грубая кукурузная мука. Классическое соотношение составляет 1 часть поленты до 4 частей воды, но мне нравится измерять поленту немного скудной из полной чашки. Я...
Как насчет ужина без мяса? Используйте две разные функции на своем мгновенном горшке, чтобы создать красочный, вкусный ужин с низким содержанием углеводов. Совет: чтобы помочь вашему горшку быстрее...