Это отличный хлеб для любителей семян, один из самых вкусных, которые я пробовал.
Ингредиенты
1 чашки воды
2 столовые ложки масла, смягченное
3 столовые ложки мед
1 чашки хлебной муки
1 чашки цельной пшеничной хлебной муки
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка активных сухих дрожжей
чашка льна семенами
чашка семян подсолнечника
Пошаговый рецепт
Поместите все ингредиенты (кроме семян подсолнечника) в кастрюлю хлебной машины в заказ, рекомендованный производителем. Выберите «Базовый белый цикл»; нажмите старт. Добавьте семена подсолнечника, когда звучит предупреждение во время цикла замесителей.
Совет рецепта
Вы можете использовать всю целую пшеничную муку и запустить целый цикл хлеба из цельного пшеничного хлеба.
Пищевая ценность (на порцию)
| 140 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 15 | |
| Калории 140 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 4 мг | 1% |
| Натрий 169 мг | 7% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 107 мг | 2% |
Вам может понравиться
Эти влажные кексы цуккини и изюма - сладкие угощения, которые все полюбят. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 12 Урожай: 12 кексов Ингредиенты...
Этот простой хлеб с низким содержанием жира легко приготовить и настроить. Пусть дети создают свои собственные вкусовые комбинации! Хлеб имеет очень влажную, густую, губчатую текстуру. Это прекрасно...
Попробуйте консервировать хлеб из цуккини, выпекая его в банках. Таким образом, это не займет пространство для морозии, и у вас всегда будет удовольствие для компании. Подавать врезанные топы со...
Хлеб, приготовленный в медленной плите, на самом деле оказывается приличной буханкой, и его очень легко сделать. Это также быстро, потому что это требует только одного подъема; Второй подъем...
Этот восхитительный, непреодолимый рецепт для клубничных булочков - идеальная закуска и угощение для завтрака! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 25 минут...