Эти блинчики с лопашками быстрые, легкие и каждый раз оказываются пушистыми. Рецепт также может быть легко скорректирован до ваших диетических потребностей. Я пробовал много рецептов; Это прост, вкусно и не сбои! Слово осторожности: они очень наполняют.
Ингредиенты
2 чашки универсальной муки
3 столовые ложки белого сахара
2 чайные ложки выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
2 чашки молока
2 яйца
Чашка масло канолы
пищевой спрей
Пошаговый рецепт
Взбейте муку, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль в миске, пока не останется комочки. Добавить молоко, яйца и масло; Взбейте, пока тесто не станет жидким и гладким.
Нагрейте непригарную сковороду на среднем огне и слегка покрывайте спрей для приготовления пищи.
Работая в партиях, разделите щедрое 1/4 стакана для каждого блинчика на предварительно разогретый гриль и варить до появления пузырьков, 3-4 минуты. Переверните и готовьте, осторожно прижимаясь к шпательке, пока дно не станет слегка подрумянится, еще на 2-3 минуты. Повторите с оставшимся жидким тестом.
Примечания повара:
Вы можете сделать это с универсальной мукой или цельной пшеницей.
При желании используйте заменители молока без молока или воду вместо молока.
Пищевая ценность (на порцию)
| 243 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 243 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 51 мг | 17% |
| Натрий 468 мг | 20% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 150 мг | 12% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 142 мг | 3% |
Вам может понравиться
Узнайте, как готовить крупу с этим легким рецептом. Если вы никогда не пробовали крутые, вы не жили! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4...
Создание бубликов - это весело, но это немного работы. Вы можете использовать любую топпинг, который вы хотите, или вообще вообще. Мы предлагаем кунжутные семена, семена мака или кошерную соль. ...
Я только что собрал вместе свои любимые фрукты и добавил то, что еще нужно было. Если хотите, используйте многогранный батончик (я использую клубничную ароматику Entenmann), рассыпайте его и посыпьте...
Распространение Honey Tahini идеально подходит для утренних тостов для сладкого, но поддержащего завтрака. Корицу можно оставить, но это вкусное дополнение, которое я никогда не опускаю! Время...
Если вы никогда не смешали овес, прежде чем выпекать их-вы пропустили. Конечным результатом является испеченная овсянка с легкой, пушистой, почти похожей на тортами текстурой, которая больше похожа...