Этот запеченный картофель, завернутый в фольгу, готовы к отправке в духовку с пятью минутами времени подготовки. Картофель оказывается полным аромата и совсем не сухой.
Ингредиенты
4 12x12-дюймовая квадратная алюминиевая фольга
4 среднего для выпечки картофеля, очищенная
4 столовые ложки масла
4 чайные ложки чесночного порошка
2 чайные ложки соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Разрежьте каждую картофель пополам вдоль. Поместите 1/2 столовой ложки масла на порезанную сторону каждой картофельной половины и приправить чесночным порошком и солью. Закройте половинки картофеля, чтобы сформировать полный картофель и плотно обернуть каждую квадрату алюминиевой фольги.
Выпекать картофель прямо на стойке предварительно разогретой духовки до нежного, от 40 до 60 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 275 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 275 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 7г | 37% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 1258 мг | 55% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 43 мг | 213% |
| Кальций 32 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 931 мг | 20% |
Вам может понравиться
Я сделал это как гарнир с яблочной свининой и свежим приготовленным шпинатом для себя и моего парня ... Нам оба это понравилось! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 23 мин Общее время...
Мне нравится избегать приготовленной и обработанной еды, но с двумя маленькими детьми все, что я делаю, должно быть легко и стоит усилий (т.е. вкусно!). Примечание: я обычно использую томатные...
Быстрый, легкий суп, приготовленный из повседневных ингредиентов. Это готово в мгновение ока! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Это традиционный мексиканский домашний рецепт для говяжьего супа (Caldo de Res). Без мяса это также вкусно как вегетарианский суп. Подавать с французскими булочками или кукурузными лепешками и вашей...
У моей бабушки в депрессии было пять детей и не было большого дохода. Поэтому ей пришлось встать довольно рано утром и сделать хлеб и булочки, чтобы продавать, чтобы она могла дополнить доход и...