Быстрый, легкий суп, приготовленный из повседневных ингредиентов. Это готово в мгновение ока!
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
4 чашки куриного бульона
4 стакана воды
2 (1 унция) упаковки сухой луковой супо
1 (15 унций) банка томатного соуса
2 стебли сельдерей, нарезанный
1 лук, нарезанный
1 (16 унций) упаковка замороженных смешанных овощей
чашка локтя макароны
Пошаговый рецепт
В кастрюле, коричневый говяжий фарш на среднем огне.
В большом кастрюле смешайте бульон, воду, луковую смесь, томатный соус, сельдерей, лук, замороженные овощи и макароны. Доведите до кипения, а затем варите, пока макароны не будут сделаны.
Добавить коричневый говяжий фарш, смешать и подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 466 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 49 г | Углеводы |
| 33г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 466 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 6г | 30% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрий 2687 мг | 117% |
| Общее углевод 49 г | 18% |
| Диетическое волокно 9г | 30% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 33 г | |
| Витамин С 24 мг | 118% |
| Кальций 108 мг | 8% |
| Железный 6 мг | 31% |
| Калий 1142 мг | 24% |
Вам может понравиться
Вегетарианский строганофф, приготовленный из портобелло. Это быстро, и вкусно подается на яичную лапшу. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4...
Я подал это со спагетти. Я бросил горячую, слитую лапшу с достаточным количеством соуса, чтобы покрыть, покрыл спагетти, увенчанную лососью и одела лосось еще одной ложкой соуса и украсил еще...
Эти пряные фрикадельки из баранины вдохновлены ароматами североафриканской колбасы Мергеса. Подавать с жареными овощами, над кускус, в лепешках или в салате. Кинтро йогурт - отличное сопровождение. ...
Этот Stroganoff немного отличается от вашего среднего Stroganoff, так как он не содержит сметаны. Это ароматно и утешительно. Подавать над лапшой. У нас был это на следующий день над Райсом, и это...
Pad Thai, замечательное национальное блюдо с лапшой в Таиланде, теперь подается во многих модных ресторанах. Сделайте это дома с этим рецептом, который можно приспособиться к вашему вкусу. Добавьте...