Эти кусочки капусты с фольгой отлично подходят для приготовления на гриле или на костер.
Ингредиенты
2 столовые ложки тертого сыра пармезан
чайная ложка соли
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка земля черного перца
4 чайные ложки масла, смягченное
1 капуста с головкой, седла и расквартированная
4 ломтика бекона
4 листы тяжелой алюминиевой фольги
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.
Смешайте сыр пармезан, соль, чесночный порошок и перец вместе в миске.
Распределите масло на порезанные стороны каждого клина с капуста, затем посыпьте смесью пармезан и оберните ломтиком с беконом. Оберните каждый клин в фольгу.
Приготовьте капусту на предварительно разогретых гриле до тех пор, пока нежнее посередине, а бекон не станет четким, около 40 минут, поворачиваясь на полпути.
Пищевая ценность (на порцию)
| 171 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 171 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 619 мг | 27% |
| Общий углевод 18 г | 6% |
| Диетическое волокно 7г | 26% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 108 мг | 541% |
| Кальций 149 мг | 11% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 562 мг | 12% |
Вам может понравиться
Свежая зеленая фасоль и свежий фенхель, приготовленные до тех пор, пока хрустящий тендер не будут ненадолго обжарить в оливковом масле вне виржа, а также свежий базилик и крошечный сыр фета. Время...
Эти зеленые бобы с копченой индейкой и картофелем являются впечатляющим блюдом. Я делал их в течение многих лет в больших количествах для особых мероприятий в моей церкви. Копченая индейская хвоста...
Если свежий тимьян или лук не доступны для Succotash, используйте высушенный тимьян и нарезанные вершины зеленого лука. Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 4 унции толстого нарезанного бекона...
Бальзамические грибы - отличный способ начать свой ужин. Эти грибы можно подавать либо горячими, либо холодными, так что вы можете приготовить их за ночь до вашей вечеринки или всего за несколько...
Устал от сладкого салата? Попробуйте это для хорошего изменения. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты небольшая...