Эти кусочки капусты с фольгой отлично подходят для приготовления на гриле или на костер.
Ингредиенты
2 столовые ложки тертого сыра пармезан
чайная ложка соли
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка земля черного перца
4 чайные ложки масла, смягченное
1 капуста с головкой, седла и расквартированная
4 ломтика бекона
4 листы тяжелой алюминиевой фольги
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.
Смешайте сыр пармезан, соль, чесночный порошок и перец вместе в миске.
Распределите масло на порезанные стороны каждого клина с капуста, затем посыпьте смесью пармезан и оберните ломтиком с беконом. Оберните каждый клин в фольгу.
Приготовьте капусту на предварительно разогретых гриле до тех пор, пока нежнее посередине, а бекон не станет четким, около 40 минут, поворачиваясь на полпути.
Пищевая ценность (на порцию)
| 171 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 171 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 619 мг | 27% |
| Общий углевод 18 г | 6% |
| Диетическое волокно 7г | 26% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 108 мг | 541% |
| Кальций 149 мг | 11% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 562 мг | 12% |
Вам может понравиться
Японский стейк -хаус Yum Yum соус, или белый соус. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 5 минут Порции: 12 Урожай: 1 1/2 чашки Ингредиенты 1 чашки майонеза...
Домашний соус харисса очень легко сделать. Насколько остро вы делаете это, зависит от вас. Я использую комбинацию из перца из Нью -Мексико и Анахайма Чили, которые находятся на мягкой стороне шкалы...
Эти простые грибы хрустящие на дне, готовы через 5 минут и хорошо сочетаются с любым белком. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Ингредиенты 2...
Эта яичная лапша-старомодный тип, как и Грэмми! Попробуйте их в следующий раз, когда вы приготовьте свой любимый суп или тушеное мясо. Не забывайте, что свежая макарона готовит гораздо быстрее, чем...
Брюссельские ростки измельчаются, как капуста, и быстро обжаривают в капельнице бекона с чесноком и миндалем. Этот рецепт заставил Брюссельских ростков любителями ненавистников. Время подготовки: 20...