Эти кусочки капусты с фольгой отлично подходят для приготовления на гриле или на костер.
Ингредиенты
2 столовые ложки тертого сыра пармезан
чайная ложка соли
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка земля черного перца
4 чайные ложки масла, смягченное
1 капуста с головкой, седла и расквартированная
4 ломтика бекона
4 листы тяжелой алюминиевой фольги
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.
Смешайте сыр пармезан, соль, чесночный порошок и перец вместе в миске.
Распределите масло на порезанные стороны каждого клина с капуста, затем посыпьте смесью пармезан и оберните ломтиком с беконом. Оберните каждый клин в фольгу.
Приготовьте капусту на предварительно разогретых гриле до тех пор, пока нежнее посередине, а бекон не станет четким, около 40 минут, поворачиваясь на полпути.
Пищевая ценность (на порцию)
| 171 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 171 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 619 мг | 27% |
| Общий углевод 18 г | 6% |
| Диетическое волокно 7г | 26% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 108 мг | 541% |
| Кальций 149 мг | 11% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 562 мг | 12% |
Вам может понравиться
Рис, приготовленный в кокосовой воде, имеет хороший вкус. Это лучшая версия вашего повседневного, обычного белого риса. Следуйте инструкциям точно, и вы всегда получите пушистый рис. Время...
Это вкусная сторона для любого мяса или рыбы на гриле. Лук сладкий, и на жарке их вызывает кремовую вкусную услугу. Лук Cipollini имеет тонкую бумажную кожу. Некоторые люди предпочитают оставлять его...
Легко сделать жареную капусту готовит отличную гарнир или бросить туда копченой колбасы и сделать ее полной едой. В любом случае, вы будете довольны. Время подготовки: 10 минут Время приготовления...
Заканчивается временем, но не ароматом? Попробуйте этот быстрый и легкий домашний клюквенное соус, изготовленный в считанные минуты в вашем мгновенном горшке, что заставило бы любого шеф -повара...
Свежий клюквенный соус является обязательным для вашего ужина на День Благодарения. Сделанный только из 3 ингредиентов, этот легкий клюквенный соус идеально подходит вместе с индейкой, но его также...