Ужин

Четыре сезона Enchiladas

35 минут
8 порций

Хорошее и острое использование для оставшейся индейки в форме, которой понравится даже детям. Быстро тоже! Отлично покрыт черными оливками, зеленым луком и помидорами! Оставшаяся ветчина также была бы превосходна в этом блюде.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 1 (4 унция) может нарезать зеленый перец чили, дренирован

  • 4 унции сливочный сыр, смягченный

  • чайная ложка наземной тмин

  • 2 чашки нарезанного приготовленной индейки

  • 8 (8 дюймов) муки лепешки

  • 1 (16 унций) банка сальса

  • 1 (16 унций) может чили бобо

  • 1 стакан измельченного Монтерея Джек Сыр

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте 9x13 -дюймовое выпечка.

  2. В средней миске смешайте перец чили, сливочный сыр и тмин. Добавьте нарезанную индейку.

  3. Поместите лепешки в микроволновую печь. Нагрейте в течение 1 минуты, или пока лепешки не станут смягчены. Распределите около 2 столовых ложек смесью перца чили на каждой тортильи и сверните. Поместите свернутые лепешки, на шад, в одном слое в приготовленную блюдо для выпечки.

  4. В средней миске смешайте сальсу и бобы. Выпейте смесь на энчиладас. Посыпать верхом сыром.

  5. Выпекать 20 минут в предварительно разогретой духовке, или до пузырька и слегка подрумянится.

Пищевая ценность (на порцию)

387 Калории
15г Жиры
42г Углеводы
23г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 387
Дневная норма
Общий жир 15 г 19%
Насыщенный жир 7г 37%
Холестерин 55 мг 18%
Натрий 1129 мг 49%
Общее углевод 42 г 15%
Диетическое волокно 5г 19%
Всего сахара 4г
Белок 23г
Витамин С 12 мг 61%
Кальций 179 мг 14%
Железо 4 мг 20%
Калий 596 мг 13%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Ореховая сквош Гратин

Это удивительное побочное блюдо для Дня Благодарения, праздников или в любое время. Когда я это делаю. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 10...

Свиная свиная вырезка с пропекютом с хрустящим мудрецом

Превратите ужин в будние ночи в причудливый роман с этим легким рецептом свиной вырезки. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 50 минут...

Нога ягненка с малиновым соусом

Это очень простой рецепт, если вы хотите сделать что -то немного другое и необычное с ногой из ягненка без костей. Без костей ягненка маринована, затем жареная и подается с острым малиновым соусом. ...

Coq au vin alla italiana

Это настоящая толпа. Вы можете добавить в это свои любимые специи, травы или овощи, на ваш вкус. Подавайте с картофельным пюре и приготовленной зеленью при желании. Вуаля, классический ужин для...

Сливочный пюре сладкий картофель

Это более здоровый и не очень сладкий вариант для тех, кто предпочитает картофель фри из сладкого картофеля. Я использую органические ингредиенты, но это не требуется! Время подготовки: 10 минут...