Это лучший праздничный салат, вниз. Отличный полезный здоровый вкус! Отлично подходит для фейерверков, пикников или семейного ужина. Добавьте намек на любовь и наслаждайтесь!
Ингредиенты
1 чашка черники
1 стакан нарезанного клубники
1 стакан нарезанного арбуза
1 чашка красного винограда
1 стакан измельченного кокоса
Пошаговый рецепт
Смешайте чернику, клубнику, арбуз и виноград в миске; Добавить кокос.
Пищевая ценность (на порцию)
| 60 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 15 | |
| Калории 60 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Натрий 3 мг | 0% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 9 мг | 46% |
| Кальций 6 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 88 мг | 2% |
Вам может понравиться
Быстрый, вкусный, пряный рецепт жареной рыбы, который можно отрегулировать в соответствии с предпочтениями повара (или закусочной). Я называю это компромиссом Cajun, потому что уровень специй...
Медленно приготовленные куриные грудки в богатом, арахитическом, слегка остром соусе. Подавать над рисом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5 часов Общее время: 5 часов 20 минут...
Местная винодельня/ресторан обслуживает закуски из баклажанов, которая очень вкусная. Пытаясь дублировать его дома, я обнаружил, что это один из наших любимых ужинов для баклажанов. Обязательно...
Традиционное пасхальное мясо с традиционной пастой на Ближнем Востоке, жареное обжариваемым овощами, а затем на медленном медленном курином бульоне. Ветчина жарьки? Да, в самом деле! Остатки ветчины...
Итак, я долгое время искал идеальный рецепт кренделя, так как я люблю крендели. Я нашел рецепт в Интернете и сделал полный капитальный ремонт, чтобы иметь вкус кренделя, который я так люблю. Самое...