Используя медленную плиту, чтобы приготовить мясо, чтобы только правая нежность, вы также можете подавать настоящий французский соус всем своим друзьям и семье в холодные зимние ночи! C'est Si Bon!
Ингредиенты
1 (4 фунта) без костей жаркое
чашка соевого соуса
1 говяжий куб -куб
1 лавровый лист
3 целый черный перец
1 чайная ложка сушено
1 чайная ложка сушеного тимьяна
1 чайная ложка чесночного порошка
20 ломтиков французский хлеб
Пошаговый рецепт
Удалите и отбросьте весь видимый жир из жаркого. Поместите обрезанное жаркое в медленную плиту.
В средней миске смешайте соевый соус, бульон, лавровый лист, перец, розмарин, тимьян и чесночный порошок. Вылейте смесь на жаркое и добавьте достаточно воды, чтобы почти покрыть жаркое. Накрыть крышкой и варить на медленном огне в течение 10-12 часов, или пока мясо не станет очень нежным.
-
Удалите мясо из бульона, зарезервируя бульон. Измельчить мясо вилкой и распространять на хлеб для бутербродов. Использовал зарезервированный бульон для погружения.
Пищевая ценность (на порцию)
| 373 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 373 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 76 мг | 25% |
| Натрий 1173 мг | 51% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железный 5 мг | 27% |
| Калий 326 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это медленная плита или рецепт мгновенного горшка для вкусного чили без мяса! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 3 минуты Общее время: 13 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2...
Мягкая ароматная смесь ягненка, изюма, яблок и т. Д. Создает прекрасный вкус. Может быть сделан накануне. Подавать с рисом, самбалами и паппадумом. Популярные самбалы: банановые залиты в лимонном...
В кратчайшие сроки разбейте здоровую сторону, используя этот рецепт салата из свеклы. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 20...
Кто такой Янссон, мы никогда не узнаем, но эта еда является абсолютной необходимостью в холодный и холодный вечер. Вы можете быть отложены в включении анчоусов, но вы будете очень удивлены тем...
Потрясающий ливанский бутерброд, который подают в большинстве ливанских ресторанов. Можно подавать с соусом Тахини или Тоумом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное...