Французский тост с яйцом и беконом в центре с кленовым сиропом сверху. При желании посыпать сахарной пудрой.
Ингредиенты
2 яйца, избитые
4 ломтика хлеб
4 ломтика бекона
2 яйца
чашка кленового сиропа
Пошаговый рецепт
Погрузитесь в ломтики хлеба в взбитых яйцах. Нагрейте слегка масляную сковороду или сковороду на среднем огне. Готовьте, пока не подрумянится с обеих сторон. Отложите в сторону, но согревайте.
Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте и отложите в сторону. Зарезервируйте 1 столовую ложку смазки с беконом на сковороде и жарьте два яйца.
-
Поместите один кусок французского тоста на каждую из двух тарелок. Поместите жареные яйца на верхнюю часть хлеба, верхние яйца полосками бекона. Накрыть оставшимися кусками французского тоста. После этого, залив сироп.
Пищевая ценность (на порцию)
| 738 | Калории |
| 37г | Жиры |
| 79 г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 738 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 37 г | 47% |
| Насыщенный жир 12 г | 60% |
| Холестерин 410 мг | 137% |
| Натрий 954 мг | 41% |
| Общее углевод 79 г | 29% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 50 г | |
| Белок 23г | |
| Кальций 185 мг | 14% |
| Железный 5 мг | 27% |
| Калий 461 мг | 10% |
Вам может понравиться
Вкусный веганский хлеб из цуккини. Мммммм! Этот рецепт делает два влажных и нежные хлеб без использования молочных продуктов или яиц. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 10 минут...
Эта овсянка с банано-арахисовым маслом отлично подходит для тех дней, когда ваши мышцы болят, и вам нужно восстановиться. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут...
Абсолютно прекрасный рецепт овсянки, чтобы начать свой день! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 стакан воды чашка...
Этот рецепт йогурта Парфайт - это вкусный завтрак, закуски или десерт! Это отлично смотрится в стакане, но также может быть сделан в миске. Используйте свой любимый фрукт, или что -то еще в сезоне. ...
Эти яичные чашки в мгновенной горшке идеально подходят для завтрака на ходу. У них есть шпинат, лук, чеснок и сыр, у них много вкусов. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут...