Ужин

Французское чесночное картофельное пюре

30 минут
4 порции

Лучшее гарнир, который вы можете приготовить за 30 минут! Французский луковой падение добавляет немного молнии в картофель.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка соли

  • 4 стакана воды или по мере необходимости для покрытия

  • 3 выпечка картофеля

  • чашка масла

  • чашка французского лукового падения

  • 1 чайная ложка измельченного чеснока

  • 1 столовая ложка молока или по вкусу

  • 1 ущипнуть соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Растворить 1 чайную ложку соли в воде в кастрюле и добавить картофель. Доведите до кипения, уменьшите огонь до среднего уровня и варите, пока картофель не станет мягким, около 20 минут. Слейте и верните картофель в кастрюлю.

  2. Мэш -масло, французский лук и чеснок в картофель, используя картофельный пюре или вилку. Смешайте молоко с картофелем, 1 чайная ложка за раз, пока картофель не станет вашей желаемой консистенцией. Приправить солью и черным перцем.

Примечание повара:

Держите ингредиенты при комнатной температуре.

Пищевая ценность (на порцию)

300 Калории
14г Жиры
40 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 300
Дневная норма
Общий жир 14 г 18%
Насыщенный жир 9г 44%
Холестерин 31 мг 10%
Натрий 777 мг 34%
Общее углевод 40 г 15%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахара 2 г
Белок 5г
Витамин С 12 мг 62%
Кальций 44 мг 3%
Железное 2 мг 10%
Калий 901 мг 19%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Креольские крабовые грибы

Старый залив и креольский приправа поднимают этот краб и сливочный сыр на другом уровне. Отличная вечеринка! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 10 минут...

Корка для пиццы из цветной капусты от зеленого гиганта

Не нужно рубить, обрабатывать или натереть. Начните с сумки с нашей сглаженной цветной капустой, чтобы сделать эту корочку для пиццы. Выпекайте, затем верните со всеми вашими любимыми начинками для...

Чили из курицы из белой фасоли

Этот перец чили с курицей восхитителен! Я люблю сытный чили из говядины так же сильно, как и следующий парень, но нет ничего плохого в том, чтобы переходить на легкую сторону и время от времени...

Сливки кукурузного супа

Этот классический основной продукт, идеально подходящий для холодных зимних ночей, является толпой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4...

Новый год черноглазые горох

Этот новый годовой рецепт гороха наверняка принесет вам удачу! Иногда я использую кость ветчины и некоторые из окружающих мяса от нашей рождественской ветчины, но хакеры ветчины добавляют хороший...