Ужин

Поппи -семя спагеттини

6 порций

Вот макароны ленивого человека, которую любят в моей семье. Это быстро и просто. Даже мой муж может сделать это.

Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 8 унций спагетти

  • чашка масла, растопленное

  • чашка мака

Пошаговый рецепт

  1. Готовить макароны в соответствии с указаниями на упаковке. Осушать.

  2. Бросьте с растопленным маслом и маковыми семенами.

Пищевая ценность (на порцию)

314 Калории
19г Жиры
30 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 314
Дневная норма
Общий жир 19 г 25%
Насыщенный жир 10 г 51%
Холестерин 41 мг 14%
Натрий 113 мг 5%
Общее углевод 30 г 11%
Диетическое волокно 2г 7%
Всего сахара 2 г
Белок 6г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 120 мг 9%
Железное 2 мг 11%
Калий 140 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Паста конаппеолин E Цуккин Алла Джульенн (цуккини и кальмарные паста)

Кальмар и цуккини - это типичное сочетание итальянской кухни. Попробуйте это блюдо из пасты, и вы поймете, почему! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 50 минут...

Жареная зеленая фасоль с укроп винегрет

Этот рецепт неотразим! У меня было это, и только это на ужин несколько раз. Наслаждаться! Сэкономьте время, купив бобы, уже обрезанные. Я обычно удваиваю рецепт, когда бобы немного сжимаются при...

Мгновенная оленина и овощной суп

Те, кто живет с охотником, слишком знакомы с этими маленькими белыми рулонами наземной оленины, занимающих место в морозильной камере. Хотя это, конечно, удобно иметь под рукой, планируется заранее...

Жареный куриный люк чили чили

Сделал это, и это оказалось просто вкусным. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 37 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 57 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 6...

Золотая свиная отбивные

Это так вкусно, я никогда не делаю достаточно. Опытные свиные отбивные задушены в соусе из золотистых грибов и запекаются со свежими грибными ломтиками и луком. Время подготовки: 15 минут Время...