Курица со сливками из грибного супа и лукового супа - вкусная еда для семьи на ходу. Это одна из моих блюд, когда сейчас время обеда, и у меня не было времени, чтобы спланировать нашу еду. Подавать на макароне, рис, парированные овощи или сами по себе.
Ингредиенты
пищевой спрей
4 замороженных целых куриных груди
1 (8 унций) упаковка нарезанных свежих грибов
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
8 унций сметана
1 (1 унция) упаковка сухого лукового супа.
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Слегка распылите дно 3-квартового блюда запеканка с помощью приготовления.
Поместите куриные грудки в приготовленное блюдо и сверху грибами. Смешайте сливки грибного супа, сметаны и лукового супа в миске; Вылейте курицу и грибы. Накройте блюдо алюминиевой фольгой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока курица больше не станет розовой в центре, а соки не прочтятся, около 1 часа. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Советы
Это также можно бросить в медленную плиту, если вам нужен готов к ужину, когда вы вернетесь домой. Время приготовления будет варьироваться, если используется оттаивая курица.
Пищевая ценность (на порцию)
| 239 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 27г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 239 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 80 мг | 27% |
| Натрий 630 мг | 27% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 27г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 58 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 356 мг | 8% |
Вам может понравиться
Жареная курица на ложе из лингвини с маслянистым лимонным соусом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 3 столовые...
Это здорово заранее, а затем заморозить. Мы замораживаем их с картофелем пюре и кукурузой в рамках домашнего телевизионного ужина. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1...
Этот куриный паприки может быть сделан либо в мгновенном кастрюле, либо на плите. Независимо от того, какой метод вы используете, он будет приготовлен менее чем за 30 минут! Не стесняйтесь...
Это простое жаркое на ребро имеет ароматную чеснок и кору из черного перца, которую понравятся вашим гостям! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Дополнительное время: 10...
Палео филиппинское блюдо. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 8 часов 5 минут Общее время: 8 часов 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 лука, нарезанный 4 гвоздика чеснок...