Это вкусная комфортная еда, приготовленная со свежей кукурузой!
Ингредиенты
чашка масла
2 яйца, избитые
2 чайные ложки соли
2 столовые ложки белого сахара
Земный черный перец по вкусу
2 чашки молока
чашка универсальной муки
2 чашки свежей кукурузы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Поместите масло в 9x13 -дюймовую форму для выпечки и поставьте в духовку, чтобы растопить.
В средней миске взбейте яйца, соль, сахар, перец, молоко и мука. Когда смесь гладкая, добавьте кукурузу. Снимите кастрюлю из духовки, когда масло расплавляется. Вылейте масло в кукурузную смесь и хорошо перемешайте. Вылейте кукурузную смесь в противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 1 часа или до того, как в центре и золотисто -коричневый цвет.
Пищевая ценность (на порцию)
| 200 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 200 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 7г | 35% |
| Холестерин 56 мг | 19% |
| Натрий 643 мг | 28% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 69 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 177 мг | 4% |
Вам может понравиться
Подавайте эти запеченные половинки для сквош в деликатах с любым основным блюдом. Вкусный! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Ингредиенты 1...
Этот рецепт для Keema (земное мясо в индийском стиле) быстрый и простой. Наземный ягненок готовится в томатной смесью чеснока, лука и гарам масала. Подавайте его над рисом или лапшой или используйте...
Удачковая ошибка в забывании мариновать курицу в дополнительных ингредиентах заставила меня придумать этот рецепт грибы Chanterelle и курицу в последнюю минуту. Осень - это сезон Chanterelle в...
Я собрал это вместе после того, как задавался вопросом, будут ли голубые сыр и тофу хорошо. Результаты были восхитительны! Любители, не являющиеся голубыми сырами, могут опустить сыр и при этом иметь...
Если вы любите соленые огурцы, вам это понравится. Куриные бедра подрумяняются и приготовлены с картофелем, морковью, солеными огурцами и черными оливками. Звучит страшно, я знаю, но поверьте мне...