Это мое собственное сочетание десертов, которое я имел на Гавайях и японском стейк -хаусе. Это вкусно, впечатляет и легко подготовиться к быстрому приготовлению пищи в последнюю минуту. Подавать с ванильным мороженым.
Ингредиенты
1 Свежий ананас
чашка коричневого сахара
чашка хлопок кокоса
Пошаговый рецепт
Разогрейте бройлер духовки и установите стойку для духовки примерно на 6 дюймов от источника тепла.
Нарежьте верхнюю и снизу от ананаса. Разрежьте на кварталы и удалите ядро из каждого изделия. Положите каждую секцию кожи вниз и, используя острый нож, разделяйте фрукты вдоль кожи, позволяя фруктам отдыхать на коже для презентации. Нарежьте фрукты на ломтики для легкой еды. Поместите на противень и посыпьте каждую секцию по 2 столовыми ложками каждую коричневого сахара и кокоса.
Жарить до тех пор, пока кокос не будет поджарен, около 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 206 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 47 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 206 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Натрий 35 мг | 2% |
| Общее углевод 47 г | 17% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 42 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 56 мг | 282% |
| Кальций 39 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 199 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот влажный кокосовый пирог-настоящий толпа. Я использую этот рецепт для изготовления слоев свадебного торта. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 20 минут Дополнительное время: 10...
Это рецепт сапожника из ревеня, который быстрый, простой и имеет большой вкус. Подавать теплым с взбитыми сливками или мороженым. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее...
Для тех, кто любит пряную сторону жизни, чипотль чили, порошок, добавляет сладкое жар всем любимым лимонным стержням. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1 час...
Мне нравится острый лимонный вкус этого лимонного чизкейка с ореховой фисташкой с имбирем. При желании вверх с поджаренными и нарезанными фисташками и свежими ягодами. Время подготовки: 25 минут...
Этот торт влажный и вкусный; Особенно, если вы любите ароматизатор миндального экстракта. Торт прекрасный и необычный для взгляда: белые с черными точками из маковых семян; Заполнен и увенчанный...