Эта капуста обжарена с луком и халапеньо и получает дополнительный удар от щепотки кайенского перца. Немного острый, но хорошо работает с любой южной едой!
Ингредиенты
1 маленькая капуста, тонко нарезанная
1 чайная ложка белого сахара
6 ломтиков бекон
5 столовых ложек кукурузного хлеба
чайная ложка кайенского перец
Чашка нарезанного лука
2 свежего перца халапеньо, сеян
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Поместите измельченную капусту в большую миску и посыпьте сахаром. Это удалит лишнюю воду из капусты. Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте, рухните и отложите в сторону, оставляя смазку в сковороде.
В маленькой миске смешайте кукурузную смесь и кайенский перец. Размешайте в капусту, пока хорошо не смешано. В сковороде был приготовлен бекон, жаркий лук и халапеньо в горячей смазке бекона до нежного. Добавьте капусту и приправьте солью и перцем по вкусу. Готовьте, пока капуста не побудит, около 15 минут. Добавьте рассыпанный бекон и сразу подайте.
Осторожность
При обращении с любым видом всегда вымойте руки или используйте перчатки и не терете лицо или глаза.
Пищевая ценность (на порцию)
| 300 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 300 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 29 мг | 10% |
| Натрий 584 мг | 25% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 70 мг | 351% |
| Кальций 109 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 439 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот простой рецепт для блюд курицы и цуккини, брошенных в ореховых пармезан,-это одноквалифицированное блюдо, которое идеально подходит для напряженной недели. Подавать с горячим приготовленным...
Фаршированный хлеб, который является пикантной едой. У нас было это в ресторане Zenari. Это здорово! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 1 час 20 минут...
Не слишком острый, теплый и здоровый. Пропустите колбасу, добавьте консервированные бобы и используйте растительный бульон, чтобы сделать ее вегетарианцем. Подавать с хлебом закваски и большим...
Красный рис Гулла - один из лучших блюд из Южной Каролины. Будучи с морских островов Чарльстона, это блюдо, проходящее вниз! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1...
Тунец тако звучит смешно, но они восхитительны. Однажды ночью я бросил их на ужин, и теперь они наш любимый! При желании подавайте со сметаной, свежей кинзой и большим количеством горячего соуса. ...