Как прохладный ветерок в жаркий летний день на пляже, эта ароматная фруктовая сальса является пикантной и освежающей! Подавать с чипсами из тортильи.
Ингредиенты
1 помидор
1 оранжевый, очищенный и сегментированный
2 киви, очищенные и нарезанные
1 красный лук, грубо нарезанный
1 авокадо, очищен и ямы
1 Банч Кинза
2 халапеньо чили перец
чесночная соль по вкусу
Пошаговый рецепт
В кухонном комбайне поместите помидоры, апельсин, киви, красный лук, авокадо, кинза и перцы халапеньо чили. Процесс с использованием настройки импульса до тех пор, пока не будет мелко нарезан, но не совсем гладко. Переложите в среднюю миску и украсьте с желаемым количеством чесночной соли.
Пищевая ценность (на порцию)
| 18 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 32 | |
| Калории 18 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 2 мг | 0% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 9 мг | 47% |
| Кальций 7 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 80 мг | 2% |
Вам может понравиться
Этот рецепт чили с колбасой оказался с отличными результатами. Я добавлял свинину в чили из говяжьего фарша, но никогда не пробовал ее только с итальянской колбасой. Я добавил еще больше итальянских...
Легко, влажный, ароматный и ароматный - белое вино, артишоки и грибы делают это куриное блюдо, чтобы до сердца любого человека! Вкусно подается с лапшой с маслом и свежей зеленью. Время подготовки...
Свиные отбивные и сливы медленно приготовлены вместе. Добавление ананасового сока и специй добавляет дополнительное измерение к острой сладости сливы. Время подготовки: 10 минут Время приготовления...
Этот рецепт южного масляного бобов - это способ, которым Мамау их делал! Много масла, сливок и бекона делают эти бобы настоящей южной комфортной едой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления...
Этот суп из сквоша с урожаем является соленом и сладким благодаря уникальному добавлению кремера из фундука. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Общее время: 1 час 30...