Этот рецепт Dip - отличная и веселая маленькая закуска для вечеринок, которую вы можете подавать с вашим любимым фруктом.
Ингредиенты
2 (8 унций) контейнеры вишневой йогурт
3 чайные ложки, мед
3 чайные ложки наземной корицы
2 чайные ложки заземляющего мускатного ореха
1 чайная ложка земли гвоздики
1 яблоко, нарезанный
1 банан, нарезанный
Пошаговый рецепт
Смешайте йогурт, мед, корицу, мускатный орех и гвоздику в миске. Размешайте, пока не смешано. Подавать с фруктами.
Пищевая ценность (на порцию)
| 46 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 46 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрий 19 мг | 1% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 101 мг | 2% |
Вам может понравиться
Мы с мужем сделали это, пока мы были на веганской диете. Все 3 ингредиента - это суперпродукты, так что это не только шоколадная вкусная, но и на самом деле полезно для вас! Идеи для подачи: окуните...
Этот хлеб фокачча действительно вкусный, и будет прекрасно попробовать прямо из духовки. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 35 минут Общее время: 1 час 20...
Эти попкорн -шарики небесные! Все, с кем я поделился ими, мгновенно подключили! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 25 минут Порции: 12...
Этот рецепт яблочного хлеба был дан мне много лет назад моей подругой Дебби. Я много лет записал его на разорванном листе бумаги и решил, что этот рецепт должен быть разделен. Безусловно, мой любимый...
Добавьте этот сладкий, гладкий десерт к следующему столу на День Благодарения - от Бет Кирби из местного молока. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Дополнительное время: 1...