Вкусный чесночный соус, который отлично подходит с вашей любимой пастой.
Ингредиенты
чашка оливкового масла
4 гвоздика чеснока, рубка
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
солить по вкусу
Земный черный перец по вкусу
2 столовые ложки тертого сыра пармезан
Пошаговый рецепт
Нагрейте оливковое масло в небольшой сковороде на среднем огне; Готовьте и перемешайте чеснок до ароматного, около 3 минут.
Бросьте горячую приготовленную пасту (см. Примечание повара) с оливковым маслом и чесночной смесью. Добавьте петрушку, соль и молотый черный перец по вкусу. Подавать со свежим сыром пармезан.
Примечания повара:
Я готовлю 8 унций спагетти, пока он не бросаю с этим соусом. Вы можете использовать 1 чайную ложку сушеной петрушки, если у вас нет свежих.
Пищевая ценность (на порцию)
| 270 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 270 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 37% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 4 мг | 1% |
| Натрий 79 мг | 3% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 69 мг | 5% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 41 мг | 1% |
Вам может понравиться
Этот маринад работает над всем! Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты чашка итальянского салата заправки чашка соевого соуса 2 столовые ложки лимонного сока 3 столовые ложки кунжута 1 чайная ложка...
Когда я рос, мы должны выбрать все, что мы хотели съесть на ужин на день рождения. Я всегда выбирал шоколадный соус и печенье. Я обычно использую купленное в магазине печенье, но домашние тоже...
Я использую все органические ингредиенты. Эти котлеты из квиноа - это хорошо! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 14 Урожай: 14 котлетов...
Ароматная заправка для салата из пасты. Благодаря сочетанию майонеза и оливкового масла создается легкая и сливочная заправка, которая позволяет вкусу трав проходить, чтобы обеспечить взрыв вкуса. ...
Frittatas - это приготовление, и вы можете заменить ингредиенты тем, что у вас есть под рукой! Весело проявлять творческий подход с ними! Они также делают отличные остатки! Время подготовки: 25...