Жареная свинина и овощные кабобы с пикантным соусом, сочетающим в себе куриный бульон, чеснок, кетчуп, уксус и коричневый сахар.
Ингредиенты
1 чашки Swanson Chicken Stock
2 столовые ложки кукурузного крахмала
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 столовая ложка упакованного коричневого сахара
1 столовая ложка кетчупа
2 чайные ложки уксуса
1 фунт без кости
12 средних грибов
1 большой красный лук, разрезание на 12 клиньев
4 помидоры вишни
4 стакана горячих приготовленных обычных длиннозерных белого риса
Пошаговый рецепт
Размешайте бульон, кукурузный крахмал, коричневый сахар, кетчуп и уксус в кастрюле с 1 кварталом, пока смесь не станет гладкой. Готовьте и перемешайте на среднем огне, пока смесь не закипит и не загустеет. Снимите кастрюлю с огня.
Нить попеременно свинина, грибы и лук на 4 шампущи.
Слегка смазать гриль стойку и нагрейте гриль до среднего. Гриль кабоба в течение 20 минут или до тех пор, пока свиная не будет приготовлена, часто поворачивается и часто чистка смеси. Поместите 1 помидор на конец каждого шампура.
Нагрейте оставшуюся стойкую смесь на среднем огне до кипения. Подавать с кабобами и рисом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 915 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 163г | Углеводы |
| 36г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 915 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 55 мг | 18% |
| Натрий 321 мг | 14% |
| Общее углевод 163 г | 59% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 36г | |
| Витамин С 9 мг | 43% |
| Кальций 82 мг | 6% |
| Железный 9 мг | 51% |
| Калий 775 мг | 16% |
Вам может понравиться
Легкая осень веганская комфортная еда! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 17 минут Общее время: 1 час 37 минут Порции: 6 Урожай: 12 чашек Ингредиенты 3 чашки кубика 3 столовые...
Соус Kikkoman Teriyaki Marinade придает этим легким фрикаделькам восхитительный вкус. Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 2 столовые ложки измельченного лука чашка киккомана Терияки Маринад...
Показывая гармоничную смесь свежих ингредиентов, наш тайский салат из манго делает отличное сопровождение для тайской сети или будет популярным выбором на любом барбекю, поскольку он очень хорошо...
Простое овощное блюдо, чтобы сочетаться с мясом, пока у вас уже запускается курильщик. Я пробовал несколько различных вкусовых комбо, но обнаружил, что оливковое масло, соль и перец лучше всего...
Получил рецепт от моего соседа в отставке, и вкус замечательный, остатки второго дня могут быть наложены на пюре с картофелем/любым, ломтиками индейки, любым приготовленным вегетарианцем с некоторым...