Ужин

Чеснок приправленные овощи

25 минут
6 порций

Накрытие овощей в курином бульоне и свежего рубленого чеснока выявит лучший вкус в любой комбинации, которую вы можете выбрать.

Время подготовки:
10 минут
Дополнительное время:
15 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 1 стакан куриного бульона Swanson или сертифицированный органический куриный бульон или Swanson Natural Goodness Chicken Brot

  • 2 гвоздика чеснока, измельченный

  • 4 стакана свежих овощей (брокколи, сельдерей, перец, морковь)

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте бульон, чеснок и овощи в 3-квартовой кастрюле на среднем огне до кипения. Уменьшите огонь до минимума. Накрыть и варить 5 минут или пока овощи не станут нежными. Слейте овощи хорошо врандером.

Советы по рецепту:

Примечание для ингредиентов. Для овощей срезайте, используйте комбинацию соцветов брокколи, цветочных цветов, нарезанной моркови и нарезанного сельдерея.

ПРИМЕЧАНИЕ. Свансон (R) приправленный куриный бульон с жареным чесноком больше не доступен. Кухня Кэмпбелла изменила этот рецепт с куриным бульоном, чтобы доставить то же самое отличное блюдо, которое вам понравилось.

AllStars являются лояльными членами сообщества, выбранными для того, чтобы быть послами бренда на основе участия, интереса и приверженности на месте. AllStars может быть компенсирована за их участие в программе AllStar.

Пищевая ценность (на порцию)

28 Калории
0 г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 28
Дневная норма
Общий жир 0г 0%
Холестерин 2 мг 1%
Натрий 283 мг 12%
Общее углеводы 6г 2%
Диетическое волокно 1г 5%
Всего сахара 3г
Белок 2г
Витамин С 0 мг 2%
Кальций 2 мг 0%
Калий 4 мг 0%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Микроволновые макароны и сыр

Узнайте, как приготовить макароны в микроволновой печи с этой хорошей альтернативой запеченным макаронам и сырам. Варьируйте рецепт, используя пасту Farfalle, Fusilli или ротини. Вы можете добавить...

Монтерея курица

Классическая курица Монтерея с обжаренным луком, перцем и грибами. Это блюдо стоит дополнительного времени! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 1 час Общее...

Быстрый баклажан Пармезан

Этот быстрый рецепт баклажанов хорошо сочетается с зелеными бобами и французским или итальянским хлебом. Хотя это требует опытных панировочных крошек, вы можете использовать обычные. Отрегулируйте...

Приготовленные на пару молнии в соусе из белого вина

Манилла моллюска в богатом сливочном винном соусе, идеально подходит для холодных зимних ночей! Соедините с хорошим грейпфальным совиньоном бланком. Кислотность сократит богатство соуса и создаст...

Песто фарро с весенними овощами

Кремовая и взрывающаяся со свежими вкусами весны, эта вкусная чаша для зерна можно подавать в качестве вегетарианской еды или как сторона с вашим любимым белком. Время подготовки: 10 минут Время...