Этот сладкий и острый топпинг делает невероятный вкус лосося еще лучше. Это лучшее, что у меня было!
Ингредиенты
2 чайные ложки оливкового масла
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка дижонская горчица
2 чайные ложки тертый свежий имбирь
1 фунт лососевого филе
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В маленькой миске смешайте оливковое масло, мед, дижонскую горчицу и имбирь
Равномерно почистите филе лосося с смесью оливкового масла. Поместите в среднюю выпечку. Выпекайте от 15 до 20 минут в предварительно разогретой духовке, пока рыба не будет легко хлопнуться вилкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 249 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 249 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Холестерин 67 мг | 22% |
| Натрий 161 мг | 7% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 5 мг | 23% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 418 мг | 9% |
Вам может понравиться
Вы захотите спланировать заранее с этим рецептом, чтобы позволить бедрам мариновать достаточно долго. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее...
Салат из кус -кус изготовлен из фисташков, моркови, клюквы и бобов Garbanzo и набитый в сквош желудь. Салат также приправлен с корицей, тмином и апельсином. Время подготовки: 20 минут Время...
Есть жар от халапеньо, измельченного красного перца и хрена, но не волнуйтесь, это не сгорит ваш рот! Сливочный сыр и сладкий абрикос укроют их и делают их идеальной пикантной сладкой закуской. Плюс...
Тайский арахисовый соус бросил в смесь овощей, японской лапши Удона и тофу. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...
Это один из моих любимых методов для приготовления лосося! Выпеченная на кровати с луком и перцем халапео и густо покрытой приправленной сальсой, лосось остается влажным и нежным, не придавая вашей...