Это быстрое, простое и благодоедтное блюдо принесет некоторое заслуженное уважение к скромному рамене. Не стесняйтесь добавлять креветки или оставшуюся курицу, при желании. Это будет подавать 6 в качестве гарнира или 4 в качестве основного блюда. При желании укрась с дополнительными нарезанными луком или нарезанным арахисом.
Ингредиенты
Соус:
чашка с уменьшенным соевым соусом
Чашка куриного бульона
2 столовые ложки рисового уксуса
1 столовая ложка кукурузного крахмала
1 столовая ложка очищенной и рубленной свежей имбирь
1 столовая ложка меда
2 гвоздика чеснока, мелко измельченное
Рамен:
2 (3 унции) пакеты рамэн лапша без ароматных пакетов
1 столовая ложка кунжутного масла
чашка тонко нарезанный лук
Чашка измельченная морковь
Пошаговый рецепт
Взбейте соевый соус, куриный бульон, рисовый уксус, кукурузный крахмал, имбирь, мед и чеснок вместе в маленькой миске; Отложить в сторону.
Доведите горшок с слегка соленой водой до кипения. Приготовьте лапшу рамена в кипящей воде, иногда помешивая, пока не стало мягкой, около 3 минут. Слейте, оставляя 1 стакан приготовления пищи.
Нагрейте кунжутное масло в большой сковороде или вок на среднем огне. Добавьте зеленый лук и морковь в горячую сковороду и быстро жарьте до мягкой, около 1 минуты. Уменьшите огонь до среднего уровня, вылейте в соус и варите, пока соус не начнет загустеть, около 2 минут. Добавьте слитую лапшу рамена, разделяя и бросая их щипцами до покрытия. Добавьте зарезервированную кулинарную воду немного за раз, пока не достигнете желаемой консистенции.
Пищевая ценность (на порцию)
| 173 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 173 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 654 мг | 28% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 16 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 89 мг | 2% |
Вам может понравиться
Этот рецепт восхитителен! Используя все органические и чистые ингредиенты, это отличная здоровая замена классического блюда. Молочные и ореховые. Очень влажный, так что это отлично подходит и для...
Этот зимний пюре из сладкого картофеля и супа из чечевицы согреет вас внутри, в то же время защищая линию талии. Подавайте с помощью простого йогурта или какого -то крошечного сыра фета, если...
Моя семья любит это легкое рагу в Брансуике в прохладный, четкий осенний день. Я меняю уровень тепла, регулируя используемый горячий соус. Как было представлено, это безопасно для маленьких вкусовых...
Я был одарен каким-то майонезом со вкусом Cajun и не был уверен, что с ним делать, пока я не заметил свежую кукурузу в продуктовом магазине. Я думал, что сладость кукурузы будет хорошо...
Быстрая, легкая, вкусная куриная запеканка фахита. Необходимо было сделать мясо для небольшого собрания и устал от моей обычной запеченной курицы и риса. Время подготовки: 15 минут Время...