Это очень просто, и как только куриные желудка закипят, это блюдо очень быстро.
Ингредиенты
2 фунта курицы
вода для покрытия
4 (3 унция) упаковки с курицей ароматизированной лапши рамэн
1 чайная ложка универсальной муки
вода по мере необходимости
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Попробуйте желудка и поместите в большой горшок. Добавьте воду, чтобы покрыть, накрыть горшок с крышкой и варить на среднем огне, пока жепогородки не станут мягкими, от 30 до 45 минут.
Как только желудки станут мягкими, слейте 1/2 воды из кастрюли. В небольшой миске смешайте пакет вкуса рамена с мукой и добавьте достаточно воды, чтобы разжигая смесь. Вылейте в горшок с желудками и приправьте солью и перцем по вкусу. Уменьшите огонь до минимума и варите, пока соус/соус не загустеет по вкусу.
Тем временем доведите большую горшок с слегка соленой воды в кипение. Добавить лапшу рамена и варить в течение 5-6 минут или до Аль -Денте; Слейте и подайте горячую с тушеной тушеной на вершине Gizzards.
Пищевая ценность (на порцию)
| 238 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 238 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 236 мг | 79% |
| Натрий 490 мг | 21% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 32 мг | 2% |
| Железо 4 мг | 20% |
| Калий 115 мг | 2% |
Вам может понравиться
Этот рецепт пасты с лимоном-стриммом быстрый, лимон и очень веселое, легкое блюдо! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Ингредиенты 6 унций Пенне...
Эта курица Parmigiana - очень хороший ужин для двоих. Подавайте его с любимой пастой и брошенной зеленью. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 30 минут Порции: 2...
Моя семья любит эту запеканку. Его легко приготовить и готовит достаточно для двух приемов пищи. Подавайте с свежим салатом и свежим ананасом для полной еды вашей семье! Время подготовки: 15 минут...
Легкая и вкусная креольская курица! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Ингредиенты 1 столовая ложка оливкового масла 1 гвоздичный чеснок...
Карамелизированный лук придает вкусу эти легко приготовление свиных отбивных - вкусно! Отлично с картофелем петрушки! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 45 минут...