Ужин

Застекленная солонина говядина

195 минут
7 порций

Этот сладкий соус абрикоса действительно выявляет вкус в солонине. Здорово подавать соус над приготовленной морковью!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
3 часа
Общее время:
3 часа 15 минут
Порции:
7
Выход:
7 порций

Ингредиенты

  • 4 фунта солонины, промыта

  • 1 стакан воды

  • 1 стакана абрикосовых консервов

  • чашка коричневого сахара

  • 2 столовые ложки соевого соуса

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Покройте большую кастрюлю с помощью приготовления пищи. Поместите солонину в блюдо и добавьте воду. Плотно накройте алюминиевой фольгой и запекайте 2 часа; слить жидкость.

  3. В маленькой миске смешайте абрикосовые консервы, коричневый сахар и соевый соус. Равномерно разложите смесь абрикосовой говядины.

  4. Выпекать открытый при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов в) 25-30 минут, или пока мясо не станет мягким; Иногда намекают с капельными капельками.

  5. Соложника солонины по зерну и подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

463 Калории
24г Жиры
38 г Углеводы
24г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 7
Калории 463
Дневная норма
Общий жир 24 г 31%
Насыщенный жир 8г 41%
Холестерин 125 мг 42%
Натрий 1725 мг 75%
Общее углеводы 38 г 14%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахара 28 г
Белок 24г
Витамин С 4 мг 20%
Кальций 27 мг 2%
Железный 3 мг 15%
Калий 241 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Колбаса яблочная начинка

Не можете решить, какая начинка? Попробуйте этот рецепт ... его очень легко подготовить, загружено отличным вкусом и переходит от плиты к столу всего за 25 минут! Время подготовки: 15 минут...

Вегетарианская черная фасоль чили

Острый перец чили, если хотите, чтобы это было, в зависимости от того, сколько чили и порошка карри вы добавляете. Не ваш типичный чили. Лучше всего, если осталось остыть, а затем разогреть. Подавать...

Запеченная брокколи

Эта запеченная брокколи - вкусная и богатая альтернатива мягкой брокколи! Это прекрасно карамелизируется, и специи придают ему отличный вкус, который полюбят детям и родителям. Время подготовки: 10...

Легкая имитация лобстера бискви

Это замечательный рецепт для легкого бисквита омаров, который я создал после того, как наш магазин продал имитационное мясо омаров по смехотворно низким ценам. Это стало семейным фаворитом. При...

Быстрый цыпочка

Цыпленок наклонен с сельдереем, луком, грибами и соевым соусом. Это быстрая еда, которую мои дети всегда называли курицей «попкорн». Подавать с рисом, при желании. Время подготовки: 10 минут Время...