Этот глазированный рецепт мясного рулета отличный! Это любимый мужа. Сладкая, острая глазурь делает мясной рулет вкусным и влажным.
Ингредиенты
чашка кетчупа
чашка коричневого сахара
4 столовые ложки лимонного сока, разделенные
1 чайная ложка сухой горчицы
2 фунта худой говяжий фарш
3 ломтика хлеб, измельченный
чашка нарезана кубиками лук
1 большое яйцо, избитое
1 кубический говяжий бульон, рассыпанный
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Размешайте кетчуп, коричневый сахар, 1 столовую ложку лимонного сока и горчицу в маленькой миске до однородного состояния.
Поместите говядину, хлеб, 1/3 чашки кетчуповой смесью, лук, взбитое яйцо, оставшиеся 3 столовые ложки лимонного сока и бульон в большой миске; Смешайте до тех пор, пока хорошо смешано. Формируйтесь в буханку и поместите в 9x5-дюймовую кастрюлю буханки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 1 часа. Выньте из духовки и осторожно вылейте жир с кастрюли. Распространите оставшуюся смесь кетчупа поверх буханки.
-
Вернитесь в духовку и продолжайте печь, пока не больше не розок в центре, еще около 10 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр буханки, должен считывать не менее 160 градусов по Фаренгейту (71 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 318 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 318 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 90 мг | 30% |
| Натрий 398 мг | 17% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 38 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 297 мг | 6% |
Вам может понравиться
Супер простой веганский Stroganoff, приготовленный из устричных грибов. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 8 унций...
Эти энчилады полны свежих овощей и моего туза в дыре - сыр Котия. Сметана делает красивую дерзкую начинку. Мой вегетарианский муж дает эти 5 звезд; Надеюсь, они вам тоже понравятся! Они отлично...
Устали от типичной фаршированной начинки перца? Это ваш рецепт! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 чайные...
Этот венгерский рецепт Goulash - острый способ нарядить тушеной говядину. Моя мама сделала это, когда мы были детьми, и нам это понравилось. Это острый, но не сбивающий в рот! Это может быть сделано...
Новый взгляд на горох Snap. Отлично идет с чучельной сырной курицей. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 (8 унций...