Поиск рецептов для безглютеновой диеты может быть сложным во время праздников. Вот рецепт для ирландского содового хлеба, который я адаптировал с течением времени к Дню Святого Патрика. Рецепт требует риса и муки тапиоки вместо пшеницы, и он все еще на вкус! Хорошо, если обернуто и оставлено на ночь, но я думаю, что это прекрасно вкусом прямо из духовки. Подавать с маслом или джемом.
Ингредиенты
1 чашки белой рисовой муки
чашка тапиока муки
чашка белого сахара
1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка выпечки
1 чайная ложка соли
1 яйцо
1 чашка пахты
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 9 -дюймовую круглую сковороду.
Смешайте рисовую муку, муку из тапиоки, сахар, пищевую соду, разрыхлитель и соль в большой миске. В отдельной миске взбейте яйцо и пахту. Сделайте колодец в центре сухих ингредиентов и залейте мокрой. Перемешайте только до тех пор, пока сухие ингредиенты не увлажняются. Вылейте в сковороду.
Выпекать в течение 65 минут в предварительно разогретой духовке, или до тех пор, пока вставка в центр не станет чистой зубочисткой. Охладите на решетке, в течение 10 минут, прежде чем снять с сковороды. Оберните хлеб в полиэтиленовую пленку или алюминиевую фольгу и оставьте на ночь для лучшего вкуса.
Примечание
Не забудьте проверить все ингредиенты, чтобы убедиться, что они безопасны глютен.
Пищевая ценность (на порцию)
| 207 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 207 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 2% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрий 550 мг | 24% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 77 мг | 6% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 79 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это восхитительный рисовый десерт, известный в нашей семье как «RUMAGRIT». Это произошло через нашу семью от Мэри Бет Б. Она - женщина, которая заслуживает за это заслуга, и мы публикуем это от ее...
Если вам нравятся эти вафли корицы из Департамента замороженных продуктов питания, вам понравятся это! Я разработал этот рецепт, потому что я не забочусь о сиропе. Большинству вафлей нужна сладость...
Этот мятно -зеленый смузи упакован белком из шпината, соевого молока и миндаля. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 смузи Ингредиенты чашка соевого молока Чашка...
Это восхитительный апельсиновый, огуречный и морковный сок, мы с мужем делаем на завтрак или десерт после муки, когда гости закончились. Это не только вкусно, но и вызовет любой плохой день с...
Этот рецепт легкий, веселый и хорош для детей. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 3 минуты Общее время: 8 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 1 чайная ложка масла 1 яйцо 2...