Свиные отбивные с удивительно другим Зином. Легко сделать, но кажется, что вы запланировали весь день! Это блюдо отлично подается с каким -либо картофелем.
Ингредиенты
1 столовая ложка растительного масла
4 больших косоневых свиных отбивных, которые могут быть бабочкой
3 столовые ложки масла
2 сладкие яблоки по вашему выбору, очищенные и нарезанные
1 стакан рассыпанный сыр Горгонзола
Пошаговый рецепт
Бабочка каждую свиную отбивку, нарезав горизонтально через центр острым ножом. Оставьте их прикрепленными с одной стороны, чтобы их можно было открыть, чтобы создать форму бабочки.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить свиные отбивные, уменьшить огонь до среднего и медленно готовите в течение 5-7 минут с каждой стороны, или пока они не подойдут вам. Отложить в сторону.
Растопить масло или маргарин в средней сковороде на среднем огне. Добавьте яблоки и жаждите до готовности, затем выключите огонь и добавьте сыр в сковороду. Медленно перемешайте, образуя сливочный толстый соус.
Поместите зарезервированные отбивные на тарелку и заполните каждый с 1/4 смесью яблок/сыра. Подавать горячую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 443 | Калории |
| 31г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 32г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 443 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 31 г | 39% |
| Насыщенный жир 17г | 83% |
| Холестерин 126 мг | 42% |
| Натрий 824 мг | 36% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 32г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 285 мг | 22% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 538 мг | 11% |
Вам может понравиться
Эту прекрасную лимонную курицу можно подавать с картофельным пюре, кукурузой или зелеными бобами и салатом. Лимонный соус на вкус вкусный, смешанный с салатом. Время подготовки: 10 минут Время...
Эти пирожки имеют говядину, лук и укроп и вкусные. Вы также можете добавить немного сыра в начинку, если хотите. Они также могут быть выпечены. Я получил этот рецепт от моего учителя русского языка в...
Сладкое и соленое гратин, упакованный вкусом и питанием. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 1 час Порции: 10 Урожай: 1 кастрюля Ингредиенты пищевой спрей 2 чашки...
В этом рецепте свежей брокколи и цветной капусты используются простые для изготовления сыра и горчичного соуса. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 8...
В этом рецепте китайские спарерибы в этом рецепте покрыты темным фруктовым соусом, создавая аппетитный вкус! Это блюдо, которое подается во всех китайских ресторанах в моем районе. Подавать их в...