Эта курица наполнена двумя из моих любимых вещей: сыр Горгонзола и бекон!
Ингредиенты
пищевой спрей
2 половинки без костей, куриные грудки
Кубка Разумный сыр Горгонзола
2 столовые ложки измельченной свежей петрушки
2 столовые ложки измельченного шалота
1 гвоздичный чеснок, измельченный
4 толстые ломтики яблочного копченого бекона
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Распылите 8x8-дюймовое выпечка с брызги.
Используя острый нож, нарежьте щель на толстую сторону каждой куриной грудки, длиной около 2 дюймов и глубиной 1 1/2 дюйма.
Объедините сыр Горгонзола, петрушка, шалот и чеснок в маленькой миске; Приправить солью и черным перцем. Заполните каждый куриный карман грудной клетки смесью Gorgonzola. Оберните 2 ломтика бекона вокруг каждой груди; Закрепить деревянными зубочистками. Поместите куриные грудки в приготовленное блюдо из выпечки.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока бекон не подрумянится, а курица больше не будет розовой внутри, около 35 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр груди, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (75 градусов C).
Мелисса Гофф
Пищевая ценность (на порцию)
| 337 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 38 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 337 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 7г | 37% |
| Холестерин 113 мг | 38% |
| Натрий 886 мг | 39% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 38г | |
| Витамин С 6 мг | 32% |
| Кальций 117 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 404 мг | 9% |
Вам может понравиться
Легкий вкусный суп. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 23 мин Дополнительное время: 5 минут Общее время: 48 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4 чашки куриного бульона 2...
Легкий рецепт, который на вкус, как вы готовили весь день. Куриные грудки обернуты вокруг ветчины и сыра моцареллы для изменения в этой версии классического запеченного блюда. Время подготовки: 20...
Свиные отбивные с восхитительным, легким соусом. Здорово есть с картофельным пюре! Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 столовая ложка масла 4 без костей свиные отбивные Опытный перец по вкусу...
Этот легкий рецепт говядины со солонией с капустой быстрый и простой. Не суета, которая отлично подходит для Дня Святого Патрика или семейного ужина в неделю. Время подготовки: 15 минут Время...
Двойные толстые свиные отбивные с тремя видами горчицы и вылечились с сухим втиранием в течение дня, а затем застеклены медом. Подавать с жареными овощами, белым вином и режим пирога для десерта! ...