Закуски

Виноградная и авокадо сальса

50 минут
8 порций

Всегда бьют по поводу встреч, эта уникальная и вкусная сальса сказочная на курицу или рыбу. Его также можно подавать с чипсами бублика или чипсами из тортильи.

Время подготовки:
20 минут
Дополнительное время:
30 минут
Общее время:
50 минут
Порции:
8
Выход:
2 чашки

Ингредиенты

  • 1 чашки без семян красного винограда, нарезанный

  • 1 авокадо - очищен, ятчика и нарезанный кубиками

  • чашка нарезанного красного сладкого перца

  • 2 столовые ложки нарезанного желтого сладкого перца

  • 2 столовые ложки нарезанного сладкого лука

  • 2 столовые ложки нарезанных свежей кинза

  • 1 столовая ложка сока лайма

  • чайная ложка чесночной соль

  • 1 ущипнуть черный перец

Пошаговый рецепт

  1. Поместите виноград, авокадо, красный перец, желтый перец, лук и кинзу в миску. Приправить соком лайма, чесночной солью и черным перцем. Аккуратно сложите ингредиенты, пока не смешано. Охладите за 30 минут до подачи.

Пищевая ценность (на порцию)

66 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 66
Дневная норма
Общий жир 4г 5%
Насыщенный жир 1г 3%
Натрий 116 мг 5%
Общий углевод 8 г 3%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 6 г
Белок 1г
Витамин С 17 мг 85%
Кальций 9 мг 1%
Железо 0 мг 2%
Калий 204 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Bacon jalapeo Popper Puffs

Если вам нравятся кишечные бомбы, которые являются классическими, беконом, Jalapeo Poppers, я думаю, что вам понравится этот рецепт для шокирующих светлых слойки. Все те же ароматы существуют...

Канадский острый сыр чеддер распространяется

Внимание, любители сыра! Это может быть лучший сыр, который вы когда -либо имели! Мать моего друга дала мне этот рецепт более 15 лет назад. Я всегда делаю это в праздничные дни, или для футбольных и...

Сыр лук -чесночный хлеб

Это отличная закуска или гарнир для следующего собрания. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Урожай: 2 буханки Ингредиенты 2 французских багетов...

Сырные затяги (гугеры)

Легкие, воздушные, сырные слойки являются универсальным дополнением к блюдам или закуски. Крошечные, они как суповые орехи. Больше, они хорошо сочетаются с пивом или вином. Еще больше, их можно...

Бухтные гребешки с чесночным соусом из петрушки

Гарлики, маслянистые бухты на тосте. Они говорят, что запах - это смысл, наиболее тесно связанный с отзывом памяти, и это, безусловно, имело место при их создании. Поскольку замечательные ароматы...