Я случайно создал этот сырный куриный суп Enchilada, пытаясь сделать запеканку, которая провалилась. Вместо этого я решил создать из него суп! Ды!
Ингредиенты
1 (32 унция) куриный бульон контейнера
1 (28 унций) может зеленый соус энчилада
1 (10,5 унции) может конденсированный сливки куриного супа
чашка сметана
1 (27 унций) может целый зеленый чили, дренирован
1 (3 фунта) курица гриль, костяная и измельченная
2 стакана измельченной смеси с сыром Чеддар-монтерей Джек
Пошаговый рецепт
Смешайте куриный бульон, соус энчилада, конденсированный суп и сметану в большой кастрюле. Взбейте до тех пор, пока хорошо не смешано. Добавьте зеленый чили и чеддер-монтерей Джек сыр. Смешайте с погружением блендера с желаемой последовательности. Добавить курицу.
Нагрейте на среднем огне до тех пор, пока сыр не расплавится, а суп нагревается, по крайней мере, 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 364 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 364 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 9г | 46% |
| Холестерин 95 мг | 32% |
| Натрий 1926 мг | 84% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 58 мг | 289% |
| Кальций 47 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 555 мг | 12% |
Вам может понравиться
Это отличный рецепт лаваша, который я получил от друга, который работает в отличном греческом ресторане здесь, в моем городе. Нарежьте пита пополам и заполните карманы своей любимой начинкой или для...
Я пытался придумать ароматный салат, который не нуждался в заправке. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 куча...
Я нашел рецепт для сэндвичей с ананасом на белом хлебе, который был слишком сладким. Я положил на нее немного ветчины и кладу ее на цельнозерновой хлеб для немного более здоровой альтернативы...
Жареный баклажан на цельном зерновом рулете со свежими помидорами, базиликом и сыром бурсин. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции...
Ресторан Galatoire в Новом Орлеане, штат Луизиана, во французском квартале поделился этим рецептом. Это лучшее, что мы когда -либо пробовали, и я знаю, что вам тоже понравится. Украсьте край тарелки...