Петрушка - это то, что делает этот картофель зеленой. Это рецепт моей свекровь. Это очень быстрый и простой способ сделать картофель лучшего, чем замененный!
Ингредиенты
5 фунтов картофеля, очищен и пополам
3 гвоздика чеснока, измельченный
Кубка нарезанного петрушки
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
В большом горшке комбинируйте картофель, чеснок, петрушку, соль и перец. Вылейте достаточно воды, чтобы просто покрыть картофель. Накрыть крышкой и варить на среднем огне в течение 1 часа, время от времени помешивая. Дайте стоять 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 222 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 52г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 222 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 14 мг | 1% |
| Общее углевод 52 г | 19% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 22 мг | 109% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 853 мг | 18% |
Вам может понравиться
Это базовый и простой рецепт куриной грудки мгновенного горшка, который мне нравится делать по выходным, чтобы использовать салаты, запеканки или супы в будние дни, когда меня нажимают на время. Этот...
Эта ветчина, бобов и капустного супа - один из любимых супов моей семьи. Это здорово в холодные дни. Для любителей фасоли добавьте вторую банку белой фасоли. Время подготовки: 20 минут Время...
Этот рецепт для Maque Choux, пряного южного блюда и кукурузы, удовлетворяет и готово менее чем за 30 минут. Это мой воссоздание блюда Emeril Lagasse, которое мы имели в Новом Орлеане в его ресторане...
Это простое блюдо из запеченных спарерибов и квашеной капусты - победитель в холодную зимнюю ночь. Подавать с хрустящим ржаным хлебом и маслом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час...
Этот ирландский рецепт Колканнина - это традиционное ирландское картофельное блюдо, которое очень легко приготовить. Имейте в виду, что Великобритания и Ирландия были точно известны своей кухней, но...