Я сделал этот рецепт довольно много лет назад, и он все еще один из моего мужа и моих любимых. Мой муж называет это небеса на ложке!
![](/img/5822/80200ground-beef-and-rice-with-cheesefabeveryday4x3-0b58fe825fef42c3b445f702ad7fb3a7.jpg)
Ингредиенты
2 стакана воды
1 стакан белого риса
1 фунт говяжий фарш
3 (10,75 унции) банки с конденсированным томатным супом
3 столовые ложки порошка чили
8 ломтиков обработанной сырной пищи (например, Velveeta)
Пошаговый рецепт
Доведите воду и рис до кипения в кастрюле. Уменьшить огонь до среднего уровня; Накрыть крышкой и варить до тех пор, пока рис не станет мягким, а жидкость не будет поглощена, от 20 до 25 минут.
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте 2-квартовое выпечку.
Пока рис готовит, нагрейте большую сковороду на среднем огне и добавьте говяжий фарш. Готовьте и перемешайте, пока говядина не станет рассыпчатой, равномерно подрумянится и больше не розовая. Слейте и отбросьте лишнюю смазку. Добавьте сгущенный томатный суп и порошок чили; Готовьте, пока не нагрется.
Распределите 1/3 риса в нижнюю часть приготовленной блюдо для выпечки и накройте 1/3 смесью говяжьего фарша. Поместите 2 ломтика обработанного сыра на мясо, затем накройте еще 2 слоями риса и мяса. Расставьте оставшиеся 6 ломтиков сыра сверху.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока запеканка не нагрелась, а сыр не будет игривым и коричневым, около 20 минут.
Примечание редактора:
Мы исправили количество воды, необходимое для приготовления риса и увеличения размера выпечки на основе обратной связи.
Пищевая ценность (на порцию)
882 | Калории |
49 г | Жиры |
75 г | Углеводы |
37г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 882 | |
Дневная норма | |
Общий жир 49 г | 63% |
Насыщенный жир 22г | 108% |
Холестерин 142 мг | 47% |
Натрий 2124 мг | 92% |
Общее углевод 75 г | 27% |
Диетическое волокно 4г | 13% |
Всего сахара 21 г | |
Белок 37г | |
Витамин С 125 мг | 626% |
Кальций 387 мг | 30% |
Железный 8 мг | 46% |
Калий 1071 мг | 23% |
Вам может понравиться
![Жареная лапша с маслом Жареная лапша с маслом](/img/12401/2924088-fried-buttered-noodles-Christina-4x3-1-5a912813029944bb825313041e351f0a.jpg)
Это комфортная еда во всей красе! Подавать с жареной говядиной или мясом по вашему выбору. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 45 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
![Техасская курица и рисовая запеканка Техасская курица и рисовая запеканка](/img/45122/3592355-91a9411b4d694054873d59f4eda09f1f.jpg)
Преобразовать запеканку из курицы и риса в однообекающую еду с добавлением овощей и бобов, приправленных для вывоз, приправленных, чтобы выявить ароматы Техаса, и с хрустящими хрустящими полосками...
![Кубинский стиль Юка Кубинский стиль Юка](/img/2397/150114-cuban-style-yuca-ddmfs-3x2-81-d067f20dfce8455e8371007546d1c767.jpg)
Юка , или маниока, является латиноамериканским корневым овощом. Это простое блюдо - это то, как моя бабушка использовала для этого. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее...
![Плита куриные карниты Плита куриные карниты](/img/41437/6186959-e7f76d3fa89f4dd38309ecc25641f711.jpg)
Вариация курицы на классических свиных карнитах. Подавать в лепешках с любыми начинками, которые вы хотите. Наслаждаться. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 4 часа 15 минут Общее время...
![Фаршированные куриные грудки Асиаго Фаршированные куриные грудки Асиаго](/img/42411/6878422-aa3439e28cb64d339adbe0d579d6df7b.jpg)
Достаточно элегантно для гостей ужина, но достаточно заманчиво, чтобы получить «два больших пальца» от вашей семьи. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 10...