Я сделал этот рецепт довольно много лет назад, и он все еще один из моего мужа и моих любимых. Мой муж называет это небеса на ложке!
Ингредиенты
2 стакана воды
1 стакан белого риса
1 фунт говяжий фарш
3 (10,75 унции) банки с конденсированным томатным супом
3 столовые ложки порошка чили
8 ломтиков обработанной сырной пищи (например, Velveeta)
Пошаговый рецепт
Доведите воду и рис до кипения в кастрюле. Уменьшить огонь до среднего уровня; Накрыть крышкой и варить до тех пор, пока рис не станет мягким, а жидкость не будет поглощена, от 20 до 25 минут.
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте 2-квартовое выпечку.
Пока рис готовит, нагрейте большую сковороду на среднем огне и добавьте говяжий фарш. Готовьте и перемешайте, пока говядина не станет рассыпчатой, равномерно подрумянится и больше не розовая. Слейте и отбросьте лишнюю смазку. Добавьте сгущенный томатный суп и порошок чили; Готовьте, пока не нагрется.
Распределите 1/3 риса в нижнюю часть приготовленной блюдо для выпечки и накройте 1/3 смесью говяжьего фарша. Поместите 2 ломтика обработанного сыра на мясо, затем накройте еще 2 слоями риса и мяса. Расставьте оставшиеся 6 ломтиков сыра сверху.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока запеканка не нагрелась, а сыр не будет игривым и коричневым, около 20 минут.
Примечание редактора:
Мы исправили количество воды, необходимое для приготовления риса и увеличения размера выпечки на основе обратной связи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 882 | Калории |
| 49 г | Жиры |
| 75 г | Углеводы |
| 37г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 882 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 49 г | 63% |
| Насыщенный жир 22г | 108% |
| Холестерин 142 мг | 47% |
| Натрий 2124 мг | 92% |
| Общее углевод 75 г | 27% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 37г | |
| Витамин С 125 мг | 626% |
| Кальций 387 мг | 30% |
| Железный 8 мг | 46% |
| Калий 1071 мг | 23% |
Вам может понравиться
Это комфортная еда во всей красе! Подавать с жареной говядиной или мясом по вашему выбору. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 45 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Преобразовать запеканку из курицы и риса в однообекающую еду с добавлением овощей и бобов, приправленных для вывоз, приправленных, чтобы выявить ароматы Техаса, и с хрустящими хрустящими полосками...
Юка , или маниока, является латиноамериканским корневым овощом. Это простое блюдо - это то, как моя бабушка использовала для этого. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее...
Вариация курицы на классических свиных карнитах. Подавать в лепешках с любыми начинками, которые вы хотите. Наслаждаться. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 4 часа 15 минут Общее время...
Достаточно элегантно для гостей ужина, но достаточно заманчиво, чтобы получить «два больших пальца» от вашей семьи. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 10...