Медленно приготовленный богатством в быстро развивающемся мире этот сердечный рецепт обязательно добавит комфорт и удовлетворит самый большой из аппетитов. Вы бы поклялись, что это было почти домашнее.
Ингредиенты
1 фунт толстого бекона
1 фунт говяжий фарш
1 большой лук, нарезанный
1 чашки коричневого сахара
чашка соуса для барбекю (например, сладкий маленький Рэйс Мед)
чашка кетчупа
2 столовые ложки приготовленной горчицы
1 столовая ложка патоки
1 чайная ложка жидкого ароматизатора дыма
1 чайная ложка земли черный перец
1 чайная ложка чили порошка
1 (28 унций) может запекать фасоль (например, оригинал Буша)
2 (16 унций) банки с фасолью, дренированные и промытые
2 (16 унций) банки с большими северными бобами, дренированные и промытые
2 (16 унций) банки с бобами, дренированные и промытые
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большую сковороду и готовьте на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится, около 10 минут. Слейте кусочки бекона на бумажных полотенцах; Зарезервируйте около 2 столовых ложек бекона в сковороде. Расскажите бекон и перенесите в медленную плиту.
Готовьте и перемешайте говяжий фарш и лук в капельке с беконом в сковороде на среднем огне, пока говядина не подрумянится и рассыпчана, 5-10 минут. Переложите смесь говяжьего фарша в медленную плиту.
Смешайте коричневый сахар, соус барбекю, кетчуп, горчицу, патоку, ароматизатор жидкого дыма, черный перец и порошок чили в миске; Вылейте на смесь говяжьего говяжьего фарша. Размешайте как следует. Добавить запеченные бобы, фасоль, отличные северные бобы и бобы из пинто; хорошо перемешать.
Готовьте на низком уровне в течение 6 часов; Охладите в течение ночи на 8 часов. Разогреть в медленной плите, пока не нагрется, по крайней мере 1 час.
Пищевая ценность (на порцию)
| 394 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 58 г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 394 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 28 мг | 9% |
| Натрий 888 мг | 39% |
| Общее углевод 58 г | 21% |
| Диетическое волокно 11г | 40% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 111 мг | 9% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 659 мг | 14% |
Вам может понравиться
Этот фантастический рецепт русского куриного щетки был моей любимой семьей в течение последних 30 лет. Это достаточно легко подготовить и стоит времени. Время подготовки: 50 минут Время...
Моя мама делала это для меня каждый раз, когда я был болен; Это было единственное, что я мог сдержать. Это было мягко, но мне это нравится, даже когда я не в погоде. Она использовала свои собственные...
Цыпленок Якитори - это легкое японское блюдо для дома. Подавать с белым рисом и сакэ для легкой, но особой еды! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 15 минут...
Этот рецепт представляет собой восхитительное сочетание курицы, соуса, широкой яичной лапши и гороха. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 6...
Эти южные зеленые бобы восхитительны. Я просто люблю эти бобы! Что может быть лучше, чем зеленая фасоль, картофель и бекон в одном блюде? Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут...