Этот рецепт представляет собой восхитительное сочетание курицы, соуса, широкой яичной лапши и гороха.
Ингредиенты
1 чайная ложка масла или по мере необходимости
1 фунт без кожи без костей куриной грудковой груд
1 (12 унций) упаковка яичной лапши
2 (12 унций) банки курица соус
3 чашки замороженных зеленых горох, оттаили
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в большой сковороде. Кубик курицы в кусочки размером с укус и коричневый в горячем масле.
Тем временем заполните большую кастрюлю слегка соленой водой и доведите до быстрого кипения. Приготовьте яичную лапшу с кипением, пока не станет нежным, но укусом, от 7 до 9 минут.
Добавьте горячую приготовленную лапшу в курицу в сковороду и налейте в соус и горох. Размешайте, пока ингредиенты не будут покрыты соусом.
Покройте сковороду, уменьшите огонь до среднего уровня и дайте варить в течение 10 минут, пока соус и горох не станут горячими. Подавать прямо из сковороды.
Пищевая ценность (на порцию)
| 450 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 58 г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 450 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 100 мг | 33% |
| Натрий 650 мг | 28% |
| Общее углевод 58 г | 21% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 15 мг | 73% |
| Кальций 45 мг | 3% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 442 мг | 9% |
Вам может понравиться
Если вы Питтсбургер, Йенц может поехать в Дахнан Питтсбург и получить сэндвич с легендарным Прайманти, или вы можете создать его самостоятельно. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 15...
Вкусный рецепт пасты с фенхелем, цуккини и креветками в томатном соусе. Рецепт также хорош с осьминогом вместо креветок. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40...
Орзо, бобы и праздник лука, моркови и сельдерея встречаются с Кильбасой в этом замечательном тусканском тушеном мясе! Подавать с хлебом и вином. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55...
Эта вкусная копченая индейка буквально упадет с костей. Это может выглядеть сделано, но все время держите его в духовке для добра от падения. Вкусный! Время подготовки: 20 минут Время приготовления...
Попробуйте сегодня что -то другое на гриле. Следуйте этому рецепту, чтобы сделать пряные креветки на гриле в кратчайшие сроки. Время подготовки: 4 минуты Общее время: 4 минуты Порции: 4 Урожай: 4...