Ужин

Жареная капуста

45 минут
6 порций

Жареная капуста с поворотом бекона теперь является нашей любимой летней стороной. Мне нравится использовать управляемый бекон, поэтому я не перемещаю свою капусту; тебе решать.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
35 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 1 капуста головы, седло

  • 1 столовая ложка масла

  • соль и молотый черный перец по вкусу

  • 1 фунт бекон

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.

  2. Заполните дыру, созданную из точки, связанной с капустой, маслом, солью и перцем. Сверните ломтики бекона и все в дыру в капусте. Положите любые оставшиеся кусочки бекона поверх капусты. Оберните всю капусту в алюминиевую фольгу.

  3. Приготовьте капусту на предварительно разогретых гриле до готовности, от 45 до 50 минут. Удалите бекон из капусты и варите на гриле до хрустящего, от 5 до 7 минут; Расскажите и посыпать капустой.

Пищевая ценность (на порцию)

201 Калории
13г Жиры
12г Углеводы
12г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 201
Дневная норма
Общий жир 13 г 16%
Насыщенный жир 5г 24%
Холестерин 32 мг 11%
Натрий 623 мг 27%
Общее углевод 12 г 4%
Диетическое волокно 5г 18%
Всего сахара 6 г
Белок 12г
Витамин С 72 мг 360%
Кальций 82 мг 6%
Железный 1 мг 7%
Калий 475 мг 10%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Высшие свиные отбивные

Свиные отбивные, выпеченные с тонкими ломтиками лука и лимона, и сладкой начинкой. Просто высший! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 4...

Капуста для рыбных тако

Эта капустная капуста отлично подходит на тако на гриле. Добавьте дополнительный халапеньо для большего тепла! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут...

Жареная морковь и редька

Никогда не было жаркой редьки? Вы должны попробовать это! Морковь хорошо дополняет аромат, и меня не очень заботятся о редши сырой. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее...

Баклажаны, цуккини и тушеное туфли

Этот рецепт рагу с баклажанами, цуккини, сладким перцем и рисом басмати - отличное вегетарианское основное блюдо. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 30 минут...

Медленная плита латинская курица

Острый тмин, курица, сальса, черная фасоль и сладкий картофель объединяются в ароматный куриный рагу в латинском стиле. Мясо куриного бедра имеет невероятный вкус и нежность. Время подготовки: 25...