Отличный рецепт, чтобы перейти на пост. Вам понадобятся копии рецепта. Приятно установить на столе для презентации, а затем вырезать так легко справиться.
Ингредиенты
1 головная капуста
2 столовые ложки масла или по мере необходимости
1 сладкий лук (такой как Видалия), нарезанный
фунт бекона, или больше по вкусу
1 стакана соуса для барбекю
2 ломтика бекона или по желанию
Пошаговый рецепт
Разрежьте узел с нижней части капусты и снимите ядро.
Нагрейте 1 столовую ложку масла в сковороде на среднем огне; Готовьте и перемешайте лук до смягчения, около 10 минут.
Поместите бекон в большую сковороду и готовьте на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится, около 10 минут. Слейте кусочки бекона на бумажных полотенцах, зарезервируя капельки с беконом. Нарежьте бекон на мелкие кусочки. Смешайте лук, бекон и соус барбекю в миске.
Заполните дыру в капусту с помощью луковой смесью и поместите кусочки масла в ядро, чтобы полностью заполнить. Drape 2 Bacon Cliars Over Pelling и удерживайте на месте зубочистками.
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой. Сделайте кольцо из алюминиевой фольги и поместите на гриль.
Поместите капусту на кольцо фольги и варите, надув с беконом, пока вилка не сможет легко проколоть капусту, 15-30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 199 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 199 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 669 мг | 29% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 56 мг | 278% |
| Кальций 69 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 411 мг | 9% |
Вам может понравиться
Чечевичный гамбургер, который хорошо держится вместе и имеет небольшой удар от халапеньо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 1 час...
Это очень простой рецепт Etouffee Crimpee, который использует вашу микроволновую печь! Я обычно добавляю в блюдо четыре черту соуса с острым перцем, но приношу горячие вещи на стол на случай, если...
Легкий тако испечь, что удивительно разогревает! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 37 минут Общее время: 52 мин Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 фунт говяжий фарш 1 (1 унция...
Это надежный, быстрый и легкий суп, загруженный вкусом. Это великолепно сделано заранее, хорошо замораживает и прекрасно разогревается. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее...
Это для людей, которые любят пастернак, и даже тех, кто думает, что они этого не делают. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...