Ужин

Итальянская колбаса на гриле с перцем и луком

30 минут
5 порций

Итальянская колбаса на гриле с сладким перцем и луком готовит красочный летний ужин. Вы также можете подавать жареные колбаски в булочках для хот -догов и мелко нарезать овощи, когда -то жарившись на гриле как «наслаждение». Мне нравится добавлять сквирт горчицы, когда я служу их таким образом.

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
5

Ингредиенты

  • 1 красный сладкий перец, разрезать на полоски

  • 1 зеленый сладкий перец, разрезать на полоски

  • 1 желтый сладкий перец, нарезать полоскими

  • 1 маленький белый лук, нарезанный в лепестки

  • 1 маленький красный лук, нарезанный в лепестки

  • 1 столовая ложка оливкового масла

  • чайная ложка сухой итальянской приправы

  • 1 ущипнуть соль и молотый черный перец по вкусу

  • 5 (4 унция) ссылки горячие итальянские колбасные ссылки

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.

  2. Смешайте сладкий перец и лук в большой миске. Добавить оливковое масло, итальянскую приправу, соль и перец; Хорошо перемешайте, чтобы покрыть. Проткнуть 4 отверстия в каждой колбасе, используя зубочистку; Это поможет помешать им взрываться на гриле.

  3. Поместите овощи в корзину для гриля и варите на предварительно разогретых гриле в течение 2 минут. Добавьте колбасу прямо в решетку и гриль в течение 4 минут. Переверните колбасу, перемешайте овощи и гриль еще на 4 минуты.

Совет рецепта

Сладкая итальянская и мягкая итальянская колбаса также хорошо работает с этим рецептом, поэтому используйте то, что вы предпочитаете.

Пищевая ценность (на порцию)

305 Калории
23г Жиры
Углеводы
17г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 5
Калории 305
Дневная норма
Общий жир 23г 29%
Насыщенный жир 8г 38%
Холестерин 61 мг 20%
Натрий 752 мг 33%
Общий углевод 8 г 3%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 3г
Белок 17г
Витамин С 97 мг 485%
Кальций 34 мг 3%
Железное 2 мг 9%
Калий 422 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Фрикадельки запекать

Эта простая запеченная запеканка лучше лазанья! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 8 Урожай: 1 запекание пасты Ингредиенты 1 (16 унций) Пакет пасты...

Глубокая запеканка

Кремовая запеканка с глубоким путем с любимым всеми: горох! Не бойтесь этих маленьких зеленых кусочков доброты. И рассмотрите это, чтобы изменить этот День Благодарения вместо того же старого старого...

Вегетарианский сыр и ореховой хлеб на День благодарения

Я нахожусь в семье с несколькими вегетарианцами, рос, вместо того, чтобы иметь мясной буханка, у нас была ореховая буханка! Эта буханка была одним из моих любимых блюд, и по сей день это моя любимая...

Картофельное пюре с травяным маслом

Новый поворот на картофельном пюре, старый фаворит. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 2 большого русстного...

Сердце Чоп Сью

Это замечательный рецепт для говядины. Мясо разрезается на полоски, подрумяняется, а затем на медленном медлене в соусе лука, сельдерея и говяжьего бульона. Это потрясающе подается над приготовленным...