Итальянская колбаса на гриле с сладким перцем и луком готовит красочный летний ужин. Вы также можете подавать жареные колбаски в булочках для хот -догов и мелко нарезать овощи, когда -то жарившись на гриле как «наслаждение». Мне нравится добавлять сквирт горчицы, когда я служу их таким образом.
![](/img/396/8457091-742a35188f1c48819a419a078474393a.jpg)
Ингредиенты
1 красный сладкий перец, разрезать на полоски
1 зеленый сладкий перец, разрезать на полоски
1 желтый сладкий перец, нарезать полоскими
1 маленький белый лук, нарезанный в лепестки
1 маленький красный лук, нарезанный в лепестки
1 столовая ложка оливкового масла
чайная ложка сухой итальянской приправы
1 ущипнуть соль и молотый черный перец по вкусу
5 (4 унция) ссылки горячие итальянские колбасные ссылки
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.
Смешайте сладкий перец и лук в большой миске. Добавить оливковое масло, итальянскую приправу, соль и перец; Хорошо перемешайте, чтобы покрыть. Проткнуть 4 отверстия в каждой колбасе, используя зубочистку; Это поможет помешать им взрываться на гриле.
Поместите овощи в корзину для гриля и варите на предварительно разогретых гриле в течение 2 минут. Добавьте колбасу прямо в решетку и гриль в течение 4 минут. Переверните колбасу, перемешайте овощи и гриль еще на 4 минуты.
Совет рецепта
Сладкая итальянская и мягкая итальянская колбаса также хорошо работает с этим рецептом, поэтому используйте то, что вы предпочитаете.
Пищевая ценность (на порцию)
305 | Калории |
23г | Жиры |
8г | Углеводы |
17г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 5 | |
Калории 305 | |
Дневная норма | |
Общий жир 23г | 29% |
Насыщенный жир 8г | 38% |
Холестерин 61 мг | 20% |
Натрий 752 мг | 33% |
Общий углевод 8 г | 3% |
Диетическое волокно 2г | 6% |
Всего сахара 3г | |
Белок 17г | |
Витамин С 97 мг | 485% |
Кальций 34 мг | 3% |
Железное 2 мг | 9% |
Калий 422 мг | 9% |
Вам может понравиться
![Невероятно легкий вегетарианский перец чили Невероятно легкий вегетарианский перец чили](/img/7290/6281236-insanely-easy-vegetarian-chili-Ellyx3-1x1-1-d3b032efeb244cdc9b07c21a1f7943bb.jpg)
Этот простой вегетарианский чили такой универсальный. Вы можете бросить все, что у вас есть, в горшок, и это получится великолепно. (Я добавил немного оставшейся сальсы однажды.) Это очень красочно...
![Тайский кокосовый куриный суп (миска с лапшой) Тайский кокосовый куриный суп (миска с лапшой)](/img/35111/3905999-d135774d3c88482996fd3c412c326b95.jpg)
Зачем ходить на тайский, когда вы можете сделать эту легкую, быструю и вкусную миску с лапшой дома? Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4...
![Кремовый запеченный Ziti Кремовый запеченный Ziti](/img/954/959811-561040e9f4954e60a45e1408735c4aaf.jpg)
Запекайте пасту Ziti со слоями сливочного томатного соуса и сыра моцареллы в простом и утешительном блюде, которое готово менее чем за час. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут...
![Сливочная уклона куриная запеканка Сливочная уклона куриная запеканка](/img/44752/51237-284d4ef19d654f9fa053d20819ce59be.jpg)
Быстрая и легкая запеканка с уникальными вкусовыми комбинациями. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4 половины куриных груд без костей, приготовленные 1 (10,75 унции) может конденсированный...
![Медленная плита Медленная плита](/img/40579/1034783-8ca247ac2dfe41abab34f9c12ed8206e.jpg)
Вкусные ребра с грибком легко приготовлены в медленной плите. Никто не будет знать, что вы не рабыли по плите весь день, если вы не скажете им. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 3 часа...