Эти жареные гамбургеры индейки всегда являются хитом в моем доме! У них много вкуса, цвета и текстуры!
Ингредиенты
1 фунт худой земля индейки
чашка нарезанного свежего базилика
3 гвоздика чеснока, измельченный или более
2 чайные ложки соли
1 чайная ложка свежеприземленного черного перца
4 ломтика проволонового сыра
4 Ciabatta Rolls
Кубок майонеза
Приготовленная чашка песто
красный лук, нарезанный
4 листья салата романа
Пошаговый рецепт
Смешайте индейку, базилик, чеснок, соль и перец в миске. Разделите на 4 равных частях и образуются на пирожки с гамбургерами.
Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой. Гриль пирожки в течение примерно 4 минут на сторону. Поместите ломтики проволона на котлеты; Продолжайте готовить, пока сыр не тает. Поместите Ciabatta Rolls на гриль и варите, пока не подрумянитесь по своему вкусу, от 2 до 3 минут.
Смешайте майонез и песто в небольшой миске до тщательного смешанного. Распределите на рулоны. Поместите котлеты индейки на рулоны и сверху нарезанный красным луком и салатом.
Примечание повара:
Пан-жареные котлеты в слегка смазанной сковороде на среднем огне, если предпочтительно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 579 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 37г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 579 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 42% |
| Насыщенный жир 10 г | 51% |
| Холестерин 111 мг | 37% |
| Натрий 1965 мг | 85% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 37г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 358 мг | 28% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 423 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот пасандэй - обычное пакистанское мясное блюдо. Говядина маринована с смесью ароматных специй и йогурта, что придает говядине исключительный вкус. Подавать горячим с пита или наан (пакистанский...
Я хотел получить больше рыбы в нашем рационе, поэтому я экспериментировал с различными ароматизаторами для стейков лосося. Эта комбинация, казалось, всегда была особенно вкусной с ризотто и овощей. ...
Этот чесночный кремовый соус для курицы - простой и очень вкусный способ взять на себя меню в середине недели. Очень кремовая и верная победа для любителей чеснока. Отлично идет на жареную или...
Сердечная говядина и ячмень, которая наверняка согреет сердце и душу в самые крутые дни. Это блюдо использует ингредиенты, которые вы можете найти на большинстве кухонь. Объедините их в своей...
Я собрал эту квиноа вместе, пытаясь приготовить блюдо с тем, что я оставил на своей кухне. К моему удивлению, это было замечательно и легко! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут...