Эти жареные гамбургеры индейки всегда являются хитом в моем доме! У них много вкуса, цвета и текстуры!
Ингредиенты
1 фунт худой земля индейки
чашка нарезанного свежего базилика
3 гвоздика чеснока, измельченный или более
2 чайные ложки соли
1 чайная ложка свежеприземленного черного перца
4 ломтика проволонового сыра
4 Ciabatta Rolls
Кубок майонеза
Приготовленная чашка песто
красный лук, нарезанный
4 листья салата романа
Пошаговый рецепт
Смешайте индейку, базилик, чеснок, соль и перец в миске. Разделите на 4 равных частях и образуются на пирожки с гамбургерами.
Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой. Гриль пирожки в течение примерно 4 минут на сторону. Поместите ломтики проволона на котлеты; Продолжайте готовить, пока сыр не тает. Поместите Ciabatta Rolls на гриль и варите, пока не подрумянитесь по своему вкусу, от 2 до 3 минут.
Смешайте майонез и песто в небольшой миске до тщательного смешанного. Распределите на рулоны. Поместите котлеты индейки на рулоны и сверху нарезанный красным луком и салатом.
Примечание повара:
Пан-жареные котлеты в слегка смазанной сковороде на среднем огне, если предпочтительно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 579 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 37г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 579 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 42% |
| Насыщенный жир 10 г | 51% |
| Холестерин 111 мг | 37% |
| Натрий 1965 мг | 85% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 37г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 358 мг | 28% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 423 мг | 9% |
Вам может понравиться
Помните, что черноглазый горох в Новый год приносит удачу на весь год! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 3 часа Общее время: 3 часа 15 минут Порции: 16 Урожай: 16 (1/2 чашки) порции...
Удон лапша с острым арахисовым соусом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (9 унций) высушенная лапша Udon Чашка...
Все любят эту острую курицу в гавайском стиле. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 55 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 35 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Если вашей семье нравятся зеленые бобы, картофель и сыр, им понравится эта запеканка. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 6 Ингредиенты 2 (15 унций...
Грубы на пучках зеленых трав, которые регулярно занимают наш кухонный стол, смешаны здесь с несколькими яйцами и специями для ароматного, свежего и яркого сабзи Koookoo. Используйте этот рецепт в...