Ужин

Жареные грибы и лук в фольге

55 минут
4 порции

Лук и грибы нарезаны, приправлены и обернуты в прочный пакет фольги, сжатый для запечатывания и расположены на гриле. Супер легко с большим, смелым вкусом. Фантастический топпер для стейков, картофеля и т. Д.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
45 минут
Общее время:
55 минут
Порции:
4
Выход:
2 чашки

Ингредиенты

  • алюминиевая фольга

  • 2 большого белого лука, нарезанный на 1/4-дюймовые кольца

  • 8 унций, малышка Bella Mushrooms, нарезанные

  • 2 гвоздика чеснока, тонко нарезанный

  • 4 столовые ложки масла, нарежьте на 4 куски

  • 5 столовых ложки приправы стейка (например, Дейл)

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте открытый гриль на среднем огне.

  2. Сложите 18-дюймовую ширину алюминиевой фольги, чтобы она была квадратной.

  3. Поместите лук, грибы и чеснок в центр фольги. Расположите кусочки масла на вершине овощей и сбрызнуть приправой стейка. Соберите 4 угла фольги в центр и обжимайте любые открытые пространства для запечатывания пакета.

  4. Поместите пакет из фольги на предварительно разогретый гриль и варите, пока овощи не станут нежными, около 45 минут. Снимите с гриля, осторожно открыть пакет и подайте.

Примечание

Это может быть приготовлено в духовке, но ваши гости будут более впечатлены, когда узнают, что он сошел с гриля.

Пищевая ценность (на порцию)

166 Калории
12г Жиры
14г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 166
Дневная норма
Общий жир 12 г 15%
Насыщенный жир 7г 37%
Холестерин 31 мг 10%
Натрий 3529 мг 153%
Общее углевод 14 г 5%
Диетическое волокно 3г 9%
Всего сахара 4г
Белок 3г
Витамин С 7 мг 36%
Кальций 99 мг 8%
Железный 1 мг 6%
Калий 470 мг 10%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Лучший белый куриный чили

Измените вещи этой зимой, сделав чили с курицей вместо говядины. Для более мягкой версии вы можете заменить зеленый сладкий перец для халапеньо. При желании украсить сыром и кинзой. Время...

Турция и чоризо чили с белыми фасолью

Вкусное, полносытое чили с индейкой и чоризо. Зеленый чили и специи предлагают немного тепла. Подавать с кукурузными чипсами и салатом из авокадо. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30...

Перуанский салат из картофеля (Causa rellena)

Нет ничего необычного в подаче куриного или картофельного салата при приготовлении пищи, поэтому этот многослойный перуанский картофельный и куриный салат вызовет такой ажиотаж. Или я должен сказать...

Шпинатная запеканка

Эта запеканка из шпината с творог -катером - это всегда запрашиваемое овощное блюдо на наших праздничных собраниях. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 5...

Жареная фаршированная куриная грудь

Этот рецепт на гриле фаршированные куриные грудки - простой и вкусный способ заставить ваши овощи работать на вас. Проявить творческий подход. Мне нравится, насколько эффективно овощи и специи...