Жареный Ромейн проста, вкусен и превосходен в паре с жареным стейком!
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
1 голова салата романа, разрезать половину вдоль
1 столовая ложка приправы стейка
1 лимон, сок
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой. Сбрызните оливковое масло на салат Ромейн и приправьте приправой для стейка.
-
Поместите салат, вырезанный вниз на предварительно разогретый гриль. Готовьте, пока салат не станет слегка завязан и обуглен, около 5 минут. Подать лимонный сок лимонный сок.
Пищевая ценность (на порцию)
101 | Калории |
7г | Жиры |
9г | Углеводы |
2г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 2 | |
Калории 101 | |
Дневная норма | |
Общий жир 7г | 9% |
Насыщенный жир 1г | 5% |
Натрий 1390 мг | 60% |
Общее углеводы 9г | 3% |
Диетическое волокно 4г | 14% |
Всего сахара 3г | |
Белок 2г | |
Витамин С 51 мг | 256% |
Кальций 86 мг | 7% |
Железное 2 мг | 11% |
Калий 474 мг | 10% |
Вам может понравиться
Быстрый и простой рецепт ужина, упакованный вкусом! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 5 Урожай: 5 куриных бедер Ингредиенты чашка темно...
Приготовление замороженных куриных крылышек в духовке вместо того, чтобы жарить их - отличный способ получить четкие, сочные крылья. Я начал делать этот рецепт около пяти лет назад, и они были...
Медленно приготовленные из говядины короткие ребра использовали два способа. Кто -нибудь может сказать "мм! Мю! Хороший'? Положите мясо в рулон с хоги и подайте с зарезервированным бульоном...
Китайская брокколи - мой любимый вегетарианский. Этот рецепт сочетает в себе это замечательное творение с азиатскими ароматами для вкусной стороны. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10...
Это потрясающе, как гарнир с энчиладами, лепешками или любым другим мексиканским блюдом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...