Жареный цуккини, которые можно использовать вместо французского фонаря.
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
1 чайная ложка луковой порошки
1 чайные ложки опытной соли
1 чайные ложки чесночного порошка
2 цуккини, тонко нарезанный вдоль и шириной 1/4 дюйма в ширину
Пошаговый рецепт
Взбейте оливковое масло, луковой порошок, приправленную соль и чесночный порошок вместе в миске; Добавить цуккини и мариновать около 30 минут.
Разогрейте гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.
Гриль Цуккини срезы на предварительно разогретых гриле около 10 минут. Переверните и гриль до тех пор, пока края не станут хрустящими, а следы гриля не появятся, еще примерно на 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 107 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 107 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 709 мг | 31% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 34 мг | 171% |
| Кальций 51 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 567 мг | 12% |
Вам может понравиться
Это замечательный и быстрый ужин. Меня никогда не спрашивали о рецепте, когда я подаю его друзьям. Не разочаровывайтесь количеством ингредиентов ... вы можете добавить или удалить любые предметы...
Эти фрикадельки дикобраза, безусловно, лучшее, что я когда -либо имел. Этот рецепт был отдан моей маме, когда она вышла замуж в 1970 году. Рецепт включает в себя указания для приготовления пищи и...
Это мой любимый способ приготовить капусту, и у нее бекон. Что не любить? Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 5...
Манхэттенский рецепт лука из моллюсков с сердечной смесью овощей, моллюсков и маленькой добавленной специи. Вкусы еще лучше на следующий день. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 2 часа...
У этого потрясающего мясного рулета фаршированного и грилевого рулета есть обжаренные овощи и сочится с полным, надежным вкусом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Общее время...