Ужин

Говяжий фарш и тостада для картофеля

30 минут
6 порций

Цена на говядину продолжает подниматься, и добавление картофеля в этом рецепте позволяет вам растянуть фунт на 6 человек. Верхне с вашими любимыми начинками, такими как сальса, сметана, гуакамоле, маринованные кольца халапеньо и кинза.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
6
Выход:
6 Тостад

Ингредиенты

  • 1 фунт говяжий фарш

  • 1 маленький рубежный картофель, очищенный и нарезанный кубиками

  • 1 (1,25 унция) Пакет тако приправа

  • 1 чашки измельченного салата

  • 1 (3,25 унции) может нарезать черные оливки, дренированные

  • 1 стакан измельченной мексиканской сырной смесью

  • 6 хрустящих раковинов Tostada

Пошаговый рецепт

  1. Расскажите говядину в большой сковороде и готовьте на среднем огне до тех пор, пока жир не станет рендеринг, около 2 минут. Добавьте картофель и варите 10 минут. Добавьте тако приправу и готовьте еще 2 минуты.

  2. Разделите говядину, салат, оливки и мексиканскую сырную смесь среди раковинов Tostada.

Примечание повара:

Обычно я делаю свои собственные приправы тако и раковины Tostada, но использовал магазин- купленные в этом рецепте, чтобы свести список ингредиентов и направления к минимуму. Не стесняйтесь заменить домашнюю.

Пищевая ценность (на порцию)

334 Калории
20 г Жиры
18г Углеводы
19г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 334
Дневная норма
Общий жир 20 г 26%
Насыщенный жир 9г 47%
Холестерин 69 мг 23%
Натрий 829 мг 36%
Общий углевод 18 г 6%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 2 г
Белок 19г
Витамин С 6 мг 31%
Кальций 175 мг 13%
Железное 2 мг 12%
Калий 311 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Жареный пряный сыр Halloumi

Сыр Halloumi всегда был семейным фаворитом. Погружение в соус Шрирача поднимает его на другой уровень. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 5 минут Общее...

Пуэрториканский рис и бобы

Спасибо Аните за этот очень вкусный рецепт пуэрториканского риса и черных бобов. Мои дети любят (и сражаются!) Это очень прощающий рецепт - вы можете добавить оставшуюся курицу, чтобы приготовить ее...

Мой мясной рулет

Это мясной рулет, который я научил, как сделать, когда пытался дублировать мясной рулет моего папы! Это любимая многолетняя семья! На следующий день это замечательно нарезанный нарезанный холод и...

Легкие копченой куриные барабаны

Обеспечивания барабанщиков хорошо поглощают аромат дыма, а также не высыхают, что делает их одним из моих любимых порезов для курика. Они также не нуждаются в няне, так что вы можете бросить их и...

Ореховая сквош с клюквой и миндалем

Это одна из моих любимых сторон. И я ненавидел сквош. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 стакан куриного бульона...