Хэм и спаржа вкусные с макаронами в домашнем соусе Альфредо. Я люблю готовить это богатое и сытное блюдо, когда у меня есть оставшаяся ветчина. Это так наполняет, нет места для десерта!
Ингредиенты
12 унций сухой феттуччини лапши
8 унций свежей спаржи, обрезанной и нарезанной на 2-дюймовые кусочки
2 чашки тяжелых сливок
чашка масла
чашка тертый сыр пармезан
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка земля черного перца
1 ущипнуть кайенский перец
фунт приготовленной ветчины, нарезанный кубиками
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавьте пасту Fettuccini и готовьте в течение 8-10 минут или до аль -Денте. Размешайте спаржу в горшок в течение последних пяти минут приготовления; осушать.
Тем временем нагрейте сливки и масло в средней кастрюле на среднем огне, пока смесь не начнет пузыриться; Добавьте пармезан, чесночный порошок, перец и кайенн. Продолжайте готовить, пока смесь не загустеет, иногда помешивая. Добавьте ветчину, пока не нагрется.
Бросить макароны и спаржу соусом до тех пор, пока они не смешаны; служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 754 | Калории |
| 56 г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 754 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 56 г | 72% |
| Насыщенный жир 33 г | 163% |
| Холестерин 179 мг | 60% |
| Натрий 785 мг | 34% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 16 мг | 82% |
| Кальций 190 мг | 15% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 377 мг | 8% |
Вам может понравиться
Дата ночного ужина ужинал! Капуста и грибная Stroganoff - один из моих любимых, чтобы сделать для этого. Это так сердечно и вкуснее, но намного здоровее, чем оригинальный рецепт. Время подготовки...
Фиолетовый сладкий картофель добавляет красивый цвет в смесь в этой здоровой, свежей дегустации, пикантному салату! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 20...
Я получил эту идею от давнего телешоу (Little House on the Prairie) и использовал то, что у меня было на кухне, чтобы сделать трэнд. Моему мужу это очень нравится. Время подготовки: 10 минут Время...
Ибо, когда Buzz крадет последний кусочек, сделайте свой собственный! Подавать со стаканом молока, в стиле Кевина Макаллистера. Смесь дымного сыра обеспечивает отчетливый вкус, напоминающий пирог с...
Классическое блюдо из Юты, которое часто готово в стиле голландской духовки, которое не продлится через вечеринку. Это просто хорошо. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее...