Это сытный, богатый и наполненный пирог. Подавать с салатом для полной еды. Легко подготовить и очень вкусно!
![](/img/22304/973972-899bdaf30d294acbadee1fdbf98dfc94.jpg)
Ингредиенты
2 столовые ложки универсальной муки
чайная ложка соли
1 чашка половины с половиной
3 яйца
2 ломтика швейцарского сыра
1 рецепт теста для 9 -дюймового пирога с одной корочкой
чашка нарезанного свежего шпината
чашка консервированных грибов
1 (4,5 унции) может быть ветчиной, сложен
Сыр с разметочным чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Взбейте муку, соль, наполовину и яйца в средней миске.
Поместите швейцарский сыр в пирог. Распределите шпинат равномерно над швейцарским сыром, затем накройте грибами. Вылейте муку и яичную смесь на грибы. Накрыть хлопьевкой ветчиной и вершина сыром чеддер.
Выпекать в предварительно разогретой духовке от 45 до 55 минут, пока поверхность не станет золотисто -коричневой.
Пищевая ценность (на порцию)
283 | Калории |
20 г | Жиры |
14г | Углеводы |
11г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 283 | |
Дневная норма | |
Общий жир 20 г | 26% |
Насыщенный жир 8г | 42% |
Холестерин 103 мг | 34% |
Натрий 621 мг | 27% |
Общее углевод 14 г | 5% |
Диетическое волокно 1г | 4% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 11г | |
Витамин С 1 мг | 4% |
Кальций 156 мг | 12% |
Железный 1 мг | 8% |
Калий 159 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Салат из квиноа, свеклы и рукколы Салат из квиноа, свеклы и рукколы](/img/5404/4001862-c003821655b44878b466d55803a67aaf.jpg)
Этот салат из квиноа с рукколой имеет идеальное сочетание текстур и вкусов. У рукколы богатый перечный вкус, который хорошо сочетается с слегка ореховым вкусом квиноа. Время подготовки: 15 минут...
![Быстрый итальянский овощный суп Быстрый итальянский овощный суп](/img/43833/8564001-9b8e0e4c43a149779c4cde8701cc52d0.jpg)
Быстрый итальянский овощный суп готов менее чем за час. Спрыгнуть свежего тертого сыра пармезан на вершине является обязательным. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее...
![Легкая маринованная свиная вырезка Легкая маринованная свиная вырезка](/img/6854/176359-easy-marinated-pork-tenderloin-DDMFS-4x3-c10a262efc8c4d6d9c9da65696136085.jpg)
Сладкая свиная вырезка маринада, приготовленная из сои, чеснока и медовой горчицы, каждый раз приводит к сочной, нежной жареной свинине. Этот рецепт очень легко собрать вместе за считанные минуты...
![Жареная редька Жареная редька](/img/16174/994908-roasted-radishes-Deeli-4x3-1-b2ba769029754d73a36e24f8fd65adc8.jpg)
Я давно видел рецепт запеченной редьки в журнале, и эта мысль была так заинтриговала меня, что мне просто нужно было попробовать. Это моя персонализированная версия оригинала. Я часто переключаю...
![Запеченная Зити Примавера Запеченная Зити Примавера](/img/37354/2615027-9f750257ccdf4d85b990511b208f342f.jpg)
Это вегетарианский запеченный рецепт Ziti, который я создал для банкета Cub Scout Potluck, отсюда и большой размер порции. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Общее время...