Это отличная, простая в производстве и питательную запеканку. Вы можете добавить макароны или попробовать приправить картофель, прежде чем испечь. Положите это блюдо в морозильник и запекайте всякий раз, когда вам лень готовить! Также можно сделать с оставшейся куриной курицей.
Ингредиенты
1 (16 унций) упаковка замороженная картофель фри
1 (16 унций) упаковка замороженная нарезанная брокколи
1 чашки приготовлены, кубическая ветчина
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
1 (10,75 унции) может молоко
Кубок майонеза
1 стакан тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Распылите блюдо из выпечки 9x13 дюймов с брызгом для приготовления пищи. Накрыть дно блюда слоем картофеля фри. Добавьте слой брокколи, затем равномерно посыпать ветчину по брокколи. В маленькой миске смешайте суп, молоко и майонез. Равномерно вылейте смесь на ингредиенты в выпечку и посыпать сыром.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
502 | Калории |
31г | Жиры |
35 г | Углеводы |
23г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 5 | |
Калории 502 | |
Дневная норма | |
Общий жир 31 г | 40% |
Насыщенный жир 10 г | 50% |
Холестерин 49 мг | 16% |
Натрий 1626 мг | 71% |
Общее углевод 35 г | 13% |
Диетическое волокно 4г | 16% |
Всего сахара 6 г | |
Белок 23г | |
Витамин С 81 мг | 405% |
Кальций 362 мг | 28% |
Железный 3 мг | 14% |
Калий 838 мг | 18% |
Вам может понравиться
Редкие и экзотические испанские перцы Падрн находятся в сезоне только в течение нескольких недель, но стоит накапливать некоторые из них, чтобы насладиться их увлекательной генетической странностью ...
Этот рецепт был передан от моей бабушки Яндоли моей матери. Я любил это в детстве и все еще люблю это! Подавайте его в качестве гарнира или легкого вегетарианского ланча. Время подготовки: 20 минут...
Мой муж любит охотиться и всегда приносит домашнюю оленину. Я никогда раньше не готовил оленину и должен был быстро учиться. Этот быстрый и ароматный маринад, который можно использовать на оленине...
Эти черноглазые горох Crockpot ароматизируются перцем халапео, тмином, ветчиной и беконом для острая гарнира с медленной плитой. Идеально подходит для ужинов и барбекю! Время подготовки: 30 минут...