Медленно приготовленный суп, который делает сытную и сытную еду.
![](/img/13214/771601-d481b68fccda427d9033b78dbd62a469.jpg)
Ингредиенты
1 фунты скудного говяжьего фарша
2 больших картофеля, нарезанный
2 стебли сельдерей, нарезанный
соль и перец для вкуса
2 лука, тонко нарезанный
1 (15 унций) может
3 маленькая морковь, нарезанная
1 (10,75 унции) может конденсированный томатный суп
1 чашки воды
Пошаговый рецепт
Поместите говяжий фарш в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте, рухните и отложите в сторону.
Поместите картофель в слой, чтобы покрыть дно медленной плиты. Посыпать сельдерей на картофель и накройте слоем говяжьего фарша. Приправить каждый слой с солью и перцем. Добавьте морковь, лук и горох. Смешайте томатный суп и воду, и налейте сверху. Накрыть и установить на минимум в течение 6-8 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
492 | Калории |
25 г | Жиры |
41г | Углеводы |
26 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 492 | |
Дневная норма | |
Общий жир 25 г | 32% |
Насыщенный жир 10 г | 49% |
Холестерин 85 мг | 28% |
Натрий 530 мг | 23% |
Общее углевод 41 г | 15% |
Диетическое волокно 7г | 24% |
Всего сахара 10 г | |
Белок 26г | |
Витамин С 61 мг | 304% |
Кальций 63 мг | 5% |
Железо 4 мг | 24% |
Калий 1180 мг | 25% |
Вам может понравиться
![Веганский (скажи что?!) Гумбо Веганский (скажи что?!) Гумбо](/img/39785/1762453-fa50991383ec4e89b8110b07fe621524.jpg)
Gumbo (западноафриканское слово, которое означает «бамию») традиционно подается над длиннозерным белым рисом, но не стесняйтесь здоровья, используя коричневый рис. Мне было предложено придумать...
![Фаршированная жареная курица для барбекю Фаршированная жареная курица для барбекю](/img/36128/3301902-784921af50574aac82a4509df0ce3bf5.jpg)
Вкус жареной курицы на вашем гриле с небольшим количеством соуса барбекю. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 9 часов 10 минут Порции...
![Vanvoorst Ham Casserole Vanvoorst Ham Casserole](/img/27793/8187718-b04c43cc778642bbb88a307676b24fb2.jpg)
Это произошло из длинной линии женщин Ванвурста из сельского Иллинойса. Это вкус, чтобы пройти вперед и отлично работает с оставшейся ветчиной, а также стейком ветчины! Мы подаем его с чесночным...
![Запеченный итальянский куриный ужин Запеченный итальянский куриный ужин](/img/9167/2142470-baked-italian-chicken-dinner-Rock_lobster-1x1-1-0a8088bf84384833a5abed2e1d0223cd.jpg)
Этот выпеченный итальянский куриный ужин - один из самых простых и запрашиваемых рецептов. Это просто сделать, и ингредиенты легко найти! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут...
![Жареная говядина Hoisin Жареная говядина Hoisin](/img/10555/4517196-grilled-hoisin-beef-Chef-John-1x1-1-93e5ea704bed4c468887475367bdf77f.jpg)
Недооцененный соус хойзина представляет собой утолщенное, ферментированное вещество, похожее на соевое соус, приправленное чили, чесноком, уксусом, сахаром и другими вкусными специями. Это делает...