Это так хорошо! Я делал эти сэндвичи с яйцом вкрутую в течение многих лет, и мы их очень любим. Это отличный завтрак на ходу или просто другой способ использовать оставшиеся яйца с вкрутую. Наслаждаться!
Ингредиенты
2 ломтика белого хлеба, поджаренный
1 столовая ложка масла, смягченное
2 столовые ложки взбитого сливочного сыра
1 вкрутую яйцо, нарезанное
5 отбрасываний соуса с острым перцем (например, Redhot's Frank) или по вкусу
1 ущипнуть соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Масло каждый кусочек тоста. Распределите 1 столовую ложку сливочного сыра на каждый ломтик.
Слои вкрутую вкрутую срезы яйца равномерно на 1 ломтик тостов. Добавить горячий соус, соль и перец. Вершина с другим кусочком тоста.
Совет рецепта
Вы можете заменить свой любимый хлеб на белый хлеб, если вы предпочитаете.
Пищевая ценность (на порцию)
| 372 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 372 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 13г | 64% |
| Холестерин 262 мг | 87% |
| Натрий 860 мг | 37% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 104 мг | 8% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 124 мг | 3% |
Вам может понравиться
Эти быстрые и легкие блинчики рикотта используют блины в качестве основания. Вы также можете использовать сухие ингредиенты из вашего любимого рецепта блинов. Это хорошее изменение от традиционных...
Отличный способ начать свой день! Для более кремового вкуса используйте молоко вместо апельсинового сока. Вы можете использовать ванильный йогурт вместо простого йогурта, при желании. Время...
Преимущества тыквы и аромата теплых специй обеспечивают идеальное начало дня! Подается теплым и украшающим орехами или ягодами! Быстрый и здоровый завтрак! Имейте в виду, что смесь будет продолжать...
Это новый способ съесть свои яйца по утрам. Я был зацеплен на первый укус! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 34 мин Общее время: 49 минут Порции: 6 Урожай: 6 Брускетта Ингредиенты 1...
Облачный хлеб мягкий и пушистый - как облако! Это отличная замена для «обычного» хлеба и имеет низкие углеводы. Хотя он недостаточно тверд, чтобы заменить хлеб в обычном сэндвиче, мне нравится...