Боковой соус для Меззе.
Ингредиенты
1 чашка томатного соуса
2 столовые ложки Харисса
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка чесночной пасты
чайная ложка тряпки семян
чайная ложка земля кориандра
Пошаговый рецепт
Смешайте томатный соус, харисса, оливковое масло, чесночную пасту, тмин -семена и кориандр в кастрюле. Доведите до кипения на среднем огне.
Варить, пока соус не стал загустеть, от 5 до 10 минут. Снимите с огня и дайте сидеть в течение 15 минут для развития вкусов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 45 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 45 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 245 мг | 11% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 6 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 103 мг | 2% |
Вам может понравиться
Самая юмитная шоколадная глазурь. Из -за своей липкой природы эта глазурь предназначена не для лепешек, а только на листовых тортах. Тоже легко! Порции: 12 Урожай: 2 чашки Ингредиенты 1 (14 унций...
Ароматный мясистый соус с небольшим ударом, который гарантированно оживит любого хот -дога! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 9 Урожай: 3 чашки...
Эта куриная приправа представляет собой сухой смесь трав и специй, которая добавляет уникальный Zing к любому куриному блюду. У этого есть только правильное количество тепла и аромата, чтобы ваши...
Эти фруктовые кексы делают идеальную закуску или легкий завтрак, плюс их легко сделать! Порции: 12 Урожай: 1 дюжина Ингредиенты 2 чашки универсальной муки 3 чайные ложки выпечки чайная ложка соли...
Я сделал эти кексы из ингредиентов, которые у меня обычно есть под рукой в кладовой. Маффины могут быть настроены для использования любых ингредиентов, которые у вас есть. Помимо того, что эти...