Я случайно придумал этот рецепт, когда один из моих вегетарианских друзей пришел на мое мясное барбекю. С тех пор это было хитом на каждой стороне и самой запрашиваемой закуски! Если вы удвоите рецепт, он может сделать около 100 фаршированных грибов. Лучше всего подавать тепло!
Ингредиенты
30 больших грибов пуговиц, Stemmed
2 столовые ложки оливкового масла
2 чашки измельченного хэш -коричневого картофеля
1 стакан нарезанного свежего шпината
чашка сметана
Сырный сыр чеддер с измельченным
чашка рассыпанный голубой сыр
2 столовые ложки нарезанных кубиками перца халапеньо, или больше по вкусу
1 чайная ложка сушеного лука
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка луковой порошки
чайная ложка морской соли
2 столовые ложки измельченного острых сыра чеддера, или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Выровняйте противень с пергаментной бумагой.
Чистые грибы и почистите оливковым маслом.
Смешайте хеш -коричневые, шпинат, сметану, 1/4 стакана сыра чеддер, голубого сыра, перца халапеньо, лук, чесночный порошок, лук порошок и соль в миске; Смешайте до тщательного объединения.
Упакуйте кучу столовую ложку коричневую смесь в каждый гриб и перенесите на подготовленный противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 25 минут.
Удалите из духовки и сразу посыпьте оставшийся чеддер сверху.
Примечание повара:
Вы можете использовать свежий или замороженный (оттаивший) шпинат.
Пищевая ценность (на порцию)
| 28 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 40 | |
| Калории 28 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 3 мг | 1% |
| Натрий 53 мг | 2% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 103 мг | 2% |
Вам может понравиться
Квиноа-это вкусное, заполненное белком зерно, которое делает отличное дополнение к куриному супу! Добавьте немного моркови, сельдерея, шпината, лука и сладкого перца для удивительного цвета и вкуса...
Сделать ребра в стиле Сент-Луиса? Вместо этого купите запасные ребра и за долю цены. Отрежьте советы, и у вас будет совсем другое угощение само по себе. Ребра наконечников. Ваш мгновенный горшок...
Эти стейки из кубика, запеченные в духовке, замечательные и легко сделать. Они также делают свой собственный соус. Замечательно подается с рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1...
Награда осень-сбоя и сливочный духовой сквош-смешан в тонком соотношении с картофельным пюре для сезонного удара старого фаворита! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Общее...
Эти жареные на воздухе веганские тако на вкус так же, как и мама. Разница в том, что это жареные и веганские, что делает их намного более здоровыми. Чтобы сохранить их веганские, мы подаем им салат...